３月ももう30日になりましたね 昨日も今日も又寒いですね 今日の朝食☕🍞🌄は サーモンクラゲトースト 新玉ねぎと人参とオリーブはマリネ カンパーニュにカッテージチーズを塗る マリネを乗せる スライスチーズをバラパラ トースターで焼く スモークサーモンを乗せる ひまわりの種シードをパラパラ ブロッコリ

山火事がなかなか鎮火されずお見舞い申し上げます🙇 ここ2〜3日後に雨が降るとの事うまくその場所に降る事を願っております。 今日はワンプレートにしました。簡単であっと言う間に出来ます　では　始めましょう ●鯖缶…味噌でも水煮でも　1缶　生魚よりDHＡ.EPAが多いい ●野菜…何でもいい　人参、新玉

初めてなんです　えぇー何?そんな事ある? でもそうなんです。先日こいぬさんのサンドを見てひまわりにも出来るかもと思いました🤔 昔、子供達に作っていたのはレタス、ハム、キュウリを挟むだけ、何せシングルマザーで２人の娘を育てましたのでそれは壮絶⚡🌪️🌊 それは置いといて最近のママ達のラップで包んでカ

黄色、ピンク、紫💮🌸🏵️春たけなわとなって沢山の花が目を楽しませてくれる。街行く人の足取りもウキウキして見えるから不思議だ🤔 昨日の良い天気とは裏腹に屋上で防水工事が始まった　花粉が飛んでいるので室内干しにはしているがパァーと干した〜い🌞 さてさて夕食は焼きビーフン(米の麺) ●ビーフン…一袋

おぎそんが言われていた カラーピーマン🫑 スーパーにあったので 買っちゃいましたよ くせがなくておいしいですよね ビタミンカラーで 元気になりましょう🐷❤️

昨夜はみなさん　ご心配をおかけしました すっかりとはいえませんが　回復してきました 自分が丈夫だと思う過信はよくないですね 気をつけようと思います‼️ 💗チキンのトマト煮込み とてもシンプルなんですが　深みのある味わいです ①鶏もも肉は　一口サイズに切る→塩麹もみこむ ②フライパンで鶏もも肉を皮目

家飲みプレート ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・鶏レバー　200g・人参　1/3本（輪切り薄くスライス）・たまねぎ　1/4こ（櫛形スライス）・にんにく一片（薄切り）・オリーブオイル　小さじ1・コンソメの素　1

私の推しギフト しあわせシード ひまわりの種 シリアルやナッツ、スイーツ作りなど好きな方には特にオススメです♪ 色んな料理に使えるので、我が家でもたくさん活用しています😊✨ サラダにのせたり、シリアルに混ぜて食べたりするのにハマっています💞 中々時間がありませんが、パンやクッキーにも使ってみた

最近サラダにしあわせシードをかけるのにハマっています💞 生野菜にコクや食感がでて美味しいんです✨ 子供達には内緒にしていますが、実はあまり野菜が好きではないのです… しあわせシードをかけると美味しい〜と思えます🥰 （子供達の野菜嫌いもきっと私からです🤣） 今日は愛用中のしあわせオイルもサラダにか

こんばんは😊 嬉しいお知らせが有ります 　私も　まさかの　べっぴんはとむぎプレミアムショコラの当選品がこなゆきコラーゲン(分包)添えられて届きました　嬉しいお言葉の数々をくわちゃんから頂き　とても嬉しいです❣️　有り難う御座いました🙇 そして元気な私が落ち込んでしまったご近所のお話しです 道はさん