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おはようございます！ こちらは今日は蝉が大騒ぎしている晴天☀️ 朝から猛暑です🫠 週末おやすみが嬉しくて寝坊したかったのに早起きしてしまった😅 買い物に出かける前に いつもの週末モーニング🍽️ 昼抜きになりそうなのでしっかり食べていきます！ サラダのたまねぎブルーベリーマリネこれで終わりなのでまた

【期間限定】あなたの“涼活”大募集！ 8月のプレゼントキャンペーン    - - - - - - - - -＼全て参加でトリプルチャンス！？／☆ ☆ ☆ 3周年記念 ☆☆ ☆ 感謝の気持ちを込めて…キャンペーン当選者30名に増量中！- - - - - - - - - タマリバのみなさん、こんにちは♪ 連日の

昨日（8/1)はタマリバ　3周年　おめでとうございます🎉💐💐 素晴らしい　コミュニティの場であると思っています👍 沢山の仲間が　何時も　側に居てくれると考えたら　本当に力が湧きました。勿論今もです 有り難うございます🙇 さて今日の夕食は ◆生帆立焼き ◆ズッキーニ炒め+ミックスシード ◆ミニトマ