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家飲みの1人おつまみプレートです。チーズ、オニポテスナック、シャインマスカット、おつまみトースト、枝豆、生ハムアボカドを盛り付けました。冷凍したフランスパンに、マヨーネーズと甘辛スイートチリ味のマヨネーズを塗りトーストして、マヨネーズにはパットフッテ、チリ味にはひまわりの種をトッピングしました

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ラビット

| 09/12 | しあわシェア

家飲みの1人おつまみプレートです。チーズ、オニポテスナック、シャインマスカット、おつまみトースト、枝豆、生ハムアボカドを盛り付けました。冷凍したフランスパンに、マヨーネーズと甘辛スイートチリ味のマヨネーズを塗りトーストして、マヨネーズにはパットフッテ、チリ味にはひまわりの種をトッピングしました

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ラビット

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今日は朝晩だいぶ涼しく感じました外からの風が気持ちよいです昨日の夕飯で失礼しますビビンバ丼を作りました🍚 お肉の分　野菜もしっかり摂りましたお肉の方には糸寒天も入れました水でふやかして　最後の味付けと同時に混ぜ合わせますかさ増しにもなるし　食物繊維しっかりとれますよ😊 ご飯はもちろん

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みん

| 09/12 | しあわシェア

今日は朝晩だいぶ涼しく感じました外からの風が気持ちよいです昨日の夕飯で失礼しますビビンバ丼を作りました🍚 お肉の分　野菜もしっかり摂りましたお肉の方には糸寒天も入れました水でふやかして　最後の味付けと同時に混ぜ合わせますかさ増しにもなるし　食物繊維しっかりとれますよ😊 ご飯はもちろん

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みん

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こんばんは🌛今日は予定外の雨が夕方に降ってきたので急遽自転車を学校に置いて帰ることになりました☔️ この時期天気が安定しないので思わぬアクシデントにあいがちですねˆˆ; 三連休に入るので学校に置いて帰るのは心配ですが無事を祈って三連休も過ごしたいと思います💕︎ 今日は少しバタバタした1日だったので

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妃奈子

| 09/12 | しあわシェア

こんばんは🌛今日は予定外の雨が夕方に降ってきたので急遽自転車を学校に置いて帰ることになりました☔️ この時期天気が安定しないので思わぬアクシデントにあいがちですねˆˆ; 三連休に入るので学校に置いて帰るのは心配ですが無事を祈って三連休も過ごしたいと思います💕︎ 今日は少しバタバタした1日だったので

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妃奈子

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A〜n💦 今日のお昼過ぎにナスグラタンの投稿する押しましたが🌀でした　残念ですが消えてしまったようです　なので再投稿しまーす 4日前も　ヘルシーナスグラタン作りました　だた写真が焼けた色して　投稿をためらったのと、今日のお昼のとツーショット作り方はとても簡単ですフライパンに　茄子の輪切り

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ここばば

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A〜n💦 今日のお昼過ぎにナスグラタンの投稿する押しましたが🌀でした　残念ですが消えてしまったようです　なので再投稿しまーす 4日前も　ヘルシーナスグラタン作りました　だた写真が焼けた色して　投稿をためらったのと、今日のお昼のとツーショット作り方はとても簡単ですフライパンに　茄子の輪切り

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ここばば

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幸せシェアさせてください！ずっと買おうか悩んでた福袋、ついに購入しました！ちょっとお高い（私にとって）と悩んでたんですが、思いきりました。自分に甘々な私なので普段がお金使いすぎなんですが、許してください。仕事頑張りますから！と買って良かった💚 幸せな商品たくさんで活力になりました。買われた

15 19

ぷぅぅぅ

| 09/12 | しあわシェア

幸せシェアさせてください！ずっと買おうか悩んでた福袋、ついに購入しました！ちょっとお高い（私にとって）と悩んでたんですが、思いきりました。自分に甘々な私なので普段がお金使いすぎなんですが、許してください。仕事頑張りますから！と買って良かった💚 幸せな商品たくさんで活力になりました。買われた

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ぷぅぅぅ

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朝からものすごくいいお天気☀️ あれっ　天気悪いんちゃうかったっけまぁ出かけるにはお天気がありがたい‼️ 朝起きて　ご飯作って　弁当作って　さぁ　出発私の家は大阪府の東側今日のお出かけは神戸より電車使って　1時間20分ぐらいかかります服部天神宮さんという　足の神様にお参りに来ました

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summer

| 09/12 | しあわシェア

朝からものすごくいいお天気☀️ あれっ　天気悪いんちゃうかったっけまぁ出かけるにはお天気がありがたい‼️ 朝起きて　ご飯作って　弁当作って　さぁ　出発私の家は大阪府の東側今日のお出かけは神戸より電車使って　1時間20分ぐらいかかります服部天神宮さんという　足の神様にお参りに来ました

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summer

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タマリバ連鎖でおいしいパン買っちゃいました！昨日の集中豪雨、すごかったですね。夕方には何事もなかったかのようにやみましたが。ちょっと遅れての投稿になりますが、先日、母の通うヨガスタジオにお邪魔して母と一緒にレッスン受けてきました。そのスタジオは整体師もされている方が経営しているので、ヨガの

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azuazu

| 09/12 | しあわシェア

タマリバ連鎖でおいしいパン買っちゃいました！昨日の集中豪雨、すごかったですね。夕方には何事もなかったかのようにやみましたが。ちょっと遅れての投稿になりますが、先日、母の通うヨガスタジオにお邪魔して母と一緒にレッスン受けてきました。そのスタジオは整体師もされている方が経営しているので、ヨガの

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azuazu

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【良いもの見つけた〜😋の巻き】今日は数ヶ月ぶりにお肉屋さんに行ってきたら…😍 まぁ〜美味しそうなレバー😋 連れて帰って来ちゃいました〜😚 レバーにはクコの実をトッピング🤤 そして帰り道… んん〜こんなところにパン屋さん🍞があったっけ❓🧐 そんなパン屋さん🍞を発見‼️ カステラパン🍞を１つ🥰

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プー

| 09/12 | しあわシェア

【良いもの見つけた〜😋の巻き】今日は数ヶ月ぶりにお肉屋さんに行ってきたら…😍 まぁ〜美味しそうなレバー😋 連れて帰って来ちゃいました〜😚 レバーにはクコの実をトッピング🤤 そして帰り道… んん〜こんなところにパン屋さん🍞があったっけ❓🧐 そんなパン屋さん🍞を発見‼️ カステラパン🍞を１つ🥰

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プー

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それは　午後1:40分から　始まった😰 もう　次から次の　雷　⚡⚡こんなに　凄いのは　生まれて初めてかも　しれない😱 天が　壊れたのではないか🥴 summerさんはなはなさんココウェルのココナッツオイル　届きました😊 早速スパゲッティに　使ってみました🍝 とっても　軽い感じでした😋 夕食は　

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ひまわり

| 09/12 | しあわシェア

それは　午後1:40分から　始まった😰 もう　次から次の　雷　⚡⚡こんなに　凄いのは　生まれて初めてかも　しれない😱 天が　壊れたのではないか🥴 summerさんはなはなさんココウェルのココナッツオイル　届きました😊 早速スパゲッティに　使ってみました🍝 とっても　軽い感じでした😋 夕食は　

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ひまわり

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今日はタンパクオトメのプロテインキューブを頂きました🥰 以前オンラインパーティーでもお話しましたが、絶賛減量中なので🤭パックの半量で✨ 色んな食感があって、満足感があって良いですね！トレーニングも毎日数分ですが頑張っていますので、タマチャンのプロテインが効いてくれたらいいな💞 食欲の秋なので

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あさ

| 09/11 | しあわシェア

今日はタンパクオトメのプロテインキューブを頂きました🥰 以前オンラインパーティーでもお話しましたが、絶賛減量中なので🤭パックの半量で✨ 色んな食感があって、満足感があって良いですね！トレーニングも毎日数分ですが頑張っていますので、タマチャンのプロテインが効いてくれたらいいな💞 食欲の秋なので

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あさ

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