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カラッとしたいいお天気 気合いを入れて　朝からエアコンの掃除しました 上向きすぎて　首が💦 とりあえず　今日は2階だけにしました １階はまた日をあらためて😅 しんどすぎる😭 🍂豚の生姜焼き しょうが焼き　お肉が固くならない　ちょっとひと手間のポイント　４つです ①お肉はタレに漬け込まない 浸透圧

最近釣果のなかった旦那さん今回は色々な魚を釣ってきてくれてました！ （知らない白身魚🐟とか…😂） 帰るとお味噌汁が飲みたいと捌いてくれてたので丸ごと入れて漁師飯ぽいお味噌汁にしました 地元のお味噌に減塩だし粉を入れてネギをいれて仕上げました✨ 魚の出汁と相まっていつもより濃厚な感じがします😋 美味し

タマチャン商品と米粉でレンジでココア蒸しパン 材料🌿米粉       25gくらい🌿オートミール      10g🌿おからパウダー   15gくらい🌿ラカント               10g🌿ココアパウ

贅沢ゼリー ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ぶどう🍇　1房・こなゆきコラーゲン　適量・しあわせミックスナッツ🥜　適量・タンパクオ

しあわせ朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・一人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　100g位・みらいのこうそ　小さじ1・バナナ　1/2本・

きのこたっぷりの炊き込みごはん ■材料・分量・2合分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合・三十雑穀黒　大さじ2・水　2合分+60cc-大さじ3・ひらたけ、ぶなしめじ、えのき　各1/2袋・白だし　大さじ2・日本酒　大さじ1・リボベジの万能ねぎ　適量 ■作り方お料理初心者の方

茄子の甘酢炒め 秋といえば　茄子🍆茄子を使って簡単一品万能だし粉も入れてます15分もあれば出来ます今夜の一品にどうぞ❤️ 【  材料  】４人分茄子　中ぐらいサイズを4本米粉　大１太白純正ごま油（お好きな油で）　適量●万能だし粉　小１／２●きび砂糖　小１●みりん　小２●醤油　小１●リン

【今日は月イチの通院日でした😅そして訪問看護も入っていたので😳😵‍💫😱慌ただしい１日でした…😓💦そんな私のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんばんは🤗 いつもありがとうございます✨ 今日は月イチの通院日でした😅 昨日くらいから、すっかり秋らしい気温の東京です…💦 朝も外出する際

今日は仕事おやすみです。 帰ってきた息子と朝寝坊してからのお出掛け。 中華ランチしてから道の駅的なとこによると、目があったさつまいも🍠コーナー。 安納芋一択なので探しましたがなくて💦 見たことないお芋。 『マロンゴールド』🍠 聞いたことないけどオススメって書いてあるから買いました。 そしていつものよ

おはようございます！ 今日から9月！！新学期も始まり忙しいですね いつもながら時の経つのが早いです👀❗️ 昨日はお勉強しに早朝から遠出しましたが合流した仲間とずっと車内で大盛り上がりでした✨ 関西芸人の『やすとも』さんのネタずっと2人でやってました🤣🤣←勉強して若干壊れてます 早朝だったので途中