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今日の朝ごはんは　昨晩作りました　スイーツご飯でした　 夕方からは　お客様が…　頭をフル回転したりで　今日は回るお寿司屋さんの夕飯　

みらいのミルク入りスイートあ ■材料・分量9個・さつま芋　600g・みらいのミルク　大さじ1・バター　25g・牛乳　100cc・蜂蜜　大さじ1・CinnamonPowder　お好みの量・ひまわりの種　　お好みの量・べっぴんはとむぎプレミアムショコラ仕立て　お好みの量・ラム酒　大さじ1・バニラオイル　2〜3滴・溶き卵　少々&nbs

気温は低いんですが　日差しがポカポカ 気持ちのいい一日でした 大阪ではお節料理に　鯛の子の煮付けいれるんですが　鯛の子は春が旬　実際は助子といって　すけそうだらの子を鯛の子と言うて煮付けます 毎年　いま頃から出始め　年末に近づくと値段が上がり　子も小さくなります（←魚屋さんでバイトしてたからよくわ

おはようございます🌞 快晴の気持ち良い朝 朝ごはん食べ終わり(余りゆっくりもできませんが) 束の間をホット一息ついてます 今日は午後からハードです　頑張ります💪🏻 昨晩　睡魔と闘いながら　労務士さんに見てもらう書類を書き上げ　そのまま　バタンキュー😴 有休を取り　朝の時間の使い方ゆっくり目で

朝からぬる〜い気温😅 昼前からは雨が☔ 今は　ザーザー降りです💦 晩ご飯を作りながら 　『さつまいも🍠ようけ切りすぎたな』と まだ時間早いし　さつまいもスコーン　焼きました😆 材料全部混ぜて　ちょっとだけ　ギュッギュッするだけ 焼き時間も20分ぐらい 焼きたて　熱々を　ひとつ　つまみました 美味し

どんどん日が短くなってきましたね 日暮も早いし日の出は遅い💦 あっという間に1日が終わる気がします🥲 だんだん気温も下がってきて　あったかいものが恋しくなりますね（←ついこの前までアイス食べてたのにな😅） 🔥ヘルシーきのこグラタン 先月のお題の　きのこ　プラス　今夜はヘルシーなグラタンにしました

お昼過ぎからびっくりするぐらいの雨風🌀 久しぶりに経験するぐらいでした😱 近くの川も増水のアラームばかりで　恐怖でした😰 東の方に雨雲いってないですか❓ みなさん　気をつけてくださいね この三連休　子どもたち　学祭なんです😓 今日は午前中だけ店出ししたみたいです 長女、次男のテニス部はたこ焼き 長

カボチャのディップ 炊飯器でカボチャのディップを作りました🎃お好みのカボチャと、お好みのナッツで作られてみませんか？ ★材料　カボチャ　　　　　1/4個　水　　　　　　　　100cc　　塩　　　　　　　　少々　みらいのミルク　　添付スプーン1杯　コラーゲン　　　　添付スプーン3杯　クルミ(お好みのもの)適量&

◯明日葉とくるみのパンケーキ◯ いつも、味や見栄えを気にせず、一度にたくさんの栄養を摂ろうとするらんぷ 今回は、明日葉とくるみとピュアプロテインにしました🌿 色々入れると膨らまないので、今回は重曹も参加 牛乳ではなく豆乳にしたので、みらいのミルクでカルシウム補強💪 そのままでは飲みにくい明日葉で

今晩は☺️ お腹いっぱいなのに　デザートを作りました　　ホイップ生クリームを使いたいのに　今日も　お預けに💦 揚げ栗の　かぼちゃプリン　さつま芋モンブランパンケーキにオレンジ🍊 かぼちゃプリンの顔は　求肥で 白いのはメレンゲを焼いてほとんど甘くありません モンブランにはみらいのミルク入ってます　揚