NEWサラダにトッピングぅ〜🐟🐟鶏むね肉でシットリ鶏ハムを作り、サラダにトッピング🥗何も作りたくなーい😶体が重たく元気が無かったので。袋+アルミ箔→沸騰３分、火を止めて６０分放置で使った鶏ハム。 少し物足りないから、、煎り豆〜？と思いましたが🤔「オサカーナ」を3つまみ程トッピングしました。 とってもお野菜に合う

NEWホットプレートで簡単パエリア■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米 2合・三十雑穀美 大さじ2強（60ccの水に漬けておく）・水 500 cc・三十雑穀グリーンカレースープ 大さじ2強・アルゼンチンえび 5尾・大粒あさり 1パック・帆立 5つ・玉ねぎ 1/4（みじん切り）・

◯オムラーメン◯ 最近は小麦製品が多いです💦 納豆のタレ替わりにたまねぎスープを使ってます🧅 ラーメンは、茹でと焼きの半々な豚骨味🍜 アトピーセットと青汁セット🥤 久しぶりに、ＮＨＫラジオの「子供電話科学相談」を聞きました📻️ 全部を聞いてはいなかったのですが、一部を☝️ 答は忘れましたが

まだ完全ではないですが やさしいルイボスティーを頼りに やっとある程度完成して来まし〜た🥰💕 いやいや〜 アレが足りない〜 コレが足りない〜 2軒のホームセンターのブロックを買い占めて 他計30袋の小物も購入❗ 途中 ビュッフェや シード達のヨーグルトも食べて 頑張って来ました💪🥰 明日で完成

＼自分の得意エネルギー／ 今日はGW恒例となりつつある 岐阜県土岐市の 美濃焼まつりに行ってきました🎶 3回目ともなると 推しブース（笑）の位置もわかってくるし もはやカトラリーを買うっていう 上級者テク🤣笑 おおさじ・こさじは陶器だからお手入れ楽々✨ 木製もあってかわいかったんですよ〜🥺 ブ

今日は 子どもたち３人 バイトしている塾のオーナーお家の庭の BBQにおよばれです 自分たちが教えてもらってた 先生たちと🍺 最高ですよね‼️ ありがたいです なので 今夜は 大人３人のご飯 大人３人だと ガッツリおかずでなくて 胃腸に優しいおかずになります たまにはこういうのも 身体にはいいん

昨日は夕飯後にミニ食パンを焼きました🍞 夕方に手ごね→発酵まで完了してます 緑(よもぎ)×白 グルグル渦巻き🌀にしようと思ったのに あれ？カットしてみたら『の』が現れました😄笑 🌿今朝の朝食🍴 ◎サンドイッチ🥪 エビ、新玉ねぎ、おからパウダー、パセリ、マヨ、玉ねぎスープ、胡椒 ◎まめミルククリー

🥗たっぷりケールの盛り盛りサラダ🥗 目覚まし代わりにタロのアップで起床😅 換毛期に入ったので部屋も服もタロ毛だらけですがそれも愛おしい🩷 そんな朝は噛みごたえのあるフレッシュケールとにんじん、タマチャンのカシューを入れたサラダを😊 オリーブオイル、雪塩、ホワイトペッパー、リンゴ酢、みらいのこうそ

おはようございます☀ 今日は祝日のみどりの日🌱 いつも以上に植物の恩恵に感謝して大切にしたいなと思います✨←少しまじめ👏 今朝はおやすみなのでゆっくりの簡単モーニング！ 米粉パンに以前作ったブンタンジャムで食べます🍊 甘さ控えめなのでブンタンを食べてるようで季節が終わっても食べられて嬉しいです😊

NEW🌱簡単✨美肌いちごスムージー旬のいちご🍓を使った簡単スムージーです冷凍するといつでも作れて便利です✨ 🔶材料🔶1杯〜2杯分・いちご10粒位・ラカント大さじ1（お好きなお砂糖やはちみつなどでOK）・こなゆきコラーゲン小さじ2・みらいのこうそレモン味小さじ1・アーモンドミルク200cc・タンパクオトメ博多あまおういちご味