眠くなる時間に投稿となってしまいました😅 お昼☀️ バゲット 下味にマヨ少々、新玉🧅とピーマン🫑スライスに豆乳チーズにミニトマトスライス🍅 焼けたら 粗挽き胡椒とべっぴんはとむぎぱらぱら べっぴんハトムギが、たまに ころっと落ちたの拾いながら食べました ななつのミックスナッツからピーカン等 しあ

桜色ヨーグルト🌸 そろそろ葉桜になっておりますが、 今年出逢えた桜を一枚📷 いのちのワインの分量を変えて お色違いの桜色のヨーグルトを作りました♡ ポリフェノールたっぷり🍷 ちょーぐると植物食ブレンド こなゆきコラーゲンも一緒に🌿 🫧トッピング🫧 ヨーグルトといちごの間に 香ばしく、歯応えが

ナッツチョコが好きで、いろいろな市販品を試してきました。先日、インターネットでたまたま見かけた「とろけるカカオ」を初めて購入。質の良いナッツがたっぷりのチョコレートに包まれているものの、ほろ苦ココアがまぶしてあるので甘さが気になりません。感動の満足感でした！普段はナッツやドライフルーツをおやつにして

えらいこっちゃ😆 明日 次男の彼女がご飯食べに来るらしいんです 野菜大好きで わりと量も食べる子で好き嫌いがないらしいんで 助かりました👍 悩みに悩んで タマリバあるある はなちゃんの連鎖で 『チキン南蛮』に決めました 彼女は 同じ大学のテニス部のこなんで 私もよく知ってて 長女の後輩になるか

◯タマチャンパラダイスと夕食◯ 今日はスパイラルテーピングの整骨院へ行って来ました🚶 道中は、白のハナミズキが満開🌸 腰と膝の痛みしか言ってないのに、「左脚酷いね」とさすが東洋医学系🥼 身体の歪みが整えられると、怠くなるので、行きは３０分だったのが、帰りは休み休み４０分かかりました💦 時間通

今日は朝からタンスの断捨離を っと言っても数段分なんですが😜 暑くてなかなかすすまなか進まなかったんです💦 お買い物に行って 様々なヨーグルト 今までのヨーグルトとは違うヨーグルトに 興味を持ち始めて親子で今日は Oikosを購入してみました～🥰💕 『コレもあっちも気になるね〜😋🎶』 タンパ

はじめまして！ タマチャンショップ新人スタッフの「まやりん」と申します！ 学生時代のインターンでタマチャンショップにお世話になったのがきっかけで その時にタマチャンショップの商品とスタッフの方々に惹かれ入社をしました！ 趣味は音楽をきくことと観光です。 音楽が大好きで、その中でも特に好きな音楽ジ

昨日の タンパクオトメソイミルクティーの美味しさで 頭の中がミルクティーになってしまったプー🤣🤣 『飲みたい〜🤤🎵』 って誘惑に負けそうになっちゃいます😜 そんなお昼ご飯には 冷蔵庫にあるものスパゲッティにしました 🎗️トマトソース 🎗️ほうれん草 🎗️玉ねぎ🧅 🎗️キャベツ🥬 🎗️ちくわ 🎗️

今日も変なお天気で寒いです 朝一 今日は目指す場所ありのウォーキング（←もはやウォーキングじゃない😅）です 山の手の方にある 採れたて野菜の販売店に向かいました 朝一にいかないと すぐになくなるぐらい人気なんです ほんとに新鮮‼️ 採れたてです 今日は 朝堀たけのこ、よもぎ、のらぼう菜を買いました

のらぼう菜のナッツ味噌和え今が旬の 『のらぼう菜』菜の花とよく似てるんですが よりアクなく 甘いんです菜っ葉自体が甘いんで 味噌和えにしてみました 【  材料  】のらぼう菜 180g白味噌 大１きび砂糖 小２みりん 小２ななつのしあわせナッツ 50g（粗く刻む 私は手とハサミで✂️）