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おはようございます☺️ 最近お泊まりすると 必ずあるヨーグルトに青汁が 恒例になりました🍀 部屋に戻りみらいの酵素も 飲みます☺️ 2024年 1月～12月まで 常にタマちゃんと供に 過ごしました 肌を褒められることが多いので 『タマちゃんショップのこなゆきコラーゲン』 は、2024年も何回

おはようございます！！ 今朝初めて車のフロントガラスが凍ってました🧊寒いはずです💦 とりあえずお湯を沸かす朝蒸気を顔にあてる幸せ🤣 前からやってみたかったレンチン蒸しパン やってみました！ タンパクオトメソイ黒ごま風味をいれてやってみました！めちゃくちゃ簡単で美味しくてふわふわで幸せ 簡単すぎます

🌿簡単✨オトメな黒ゴマ風味パン 簡単5分の簡単レンチン蒸しパンです✨時間がない時にどうぞ✨🔶材料🔶・米粉50g・豆乳60g・卵1個・ベーキングパウダーアルミフリー3g・タンパクオトメソイ黒ごま風味附属スプーン一杯・こなゆきコラーゲン小さじ1・トッピングのきな粉、みらいのしょうが、黒ゴマ、はちみつ適量 🔶作り方🔶①耐熱ボウ

米粉でりんごの簡単ケーキ ■材料・分量直径14cm タルト用で２個分作れました・米粉 75g・卵 1個・バター 70g・ラカントs 70g・ベーキングパウダー 小さじ1/2・CinnamonPowder お好みの量・しあわせシードクコの実 お好みの量  🍎りんごコンポート ・りんご 2/3個

ヨーグルトアイスにありがとう😊 この一年、旬の果物を入れたこのアイスに家族みんながはまりました🍨 ・無糖ヨーグルト1箱(450グラム) ・甘麹 出来上がった約半分の量 ※米麹200グラム+お湯300 CCを炊飯器で10時間保温 ・こなゆきコラーゲン 適量 これをミキサーにかけて、冷凍庫で2時間

おはようございます☺️ 前回作った 芋シェイクがあまりにも美味しくて 再び☺️ 今回の干しいもは 紅はるかさん シナモンプラスで血流◎ こなゆきコラーゲンも勿論👍 美腸&温活シェイク ねっとりと甘さが半端なく うまし🧡 おさつドキっをプラスしました👌

最近寒いからよく動いてます！ というのも私は厚着すると肩凝っちゃうんで薄着なんです💦 そして暖房も乾燥するからキライ！ だから動くしかないんです😂 おかげでモリモリ食べてるのに気がついたら体重増えてないです🙌✨ ドライアイが酷くて悩みでしたが 『こなゆきコラーゲン』のおかげか目薬しなくても平気な時

昨晩 レモンのマーマレードできました 出来てすぐに お湯わりにしてこなゆきコラーゲン入れて飲みました 身体があつくなって あれ レモンは陰陽❓どっちやと 調べてみました 【レモンは体に潤いを生み出し、渇きを止める作用があります。 果汁は体を冷やしますが、皮はリモネンという香気成分が豊富で、血行をよ

レモンマーマレード🍋 たくさん レモンをいただいたんで マーマレードにしました 【  材料  】レモン １０個 （無農薬）（種とヘタを避けて1150g）きび砂糖 750g（使ったレモンの65%） 【  作り方  】①レモンを綺麗に洗います②ヘタを切り 半分に切り

推し活で、羽生結弦さんのスケートを、今年はたくさん観られました！激戦と言われるチケットですが、ありがたいことに毎回運良く当選しています💕 その推しのスケートを観に行くために、こなゆきコラーゲンでお肌の調子を整えています😉 こんなキュンキュンした2024年に、ありがとう！と言いたい！