オートミールでプロテインバーオートミールを使って プロテインバー 焼きました熱を加えるんで オトメちゃんのビタミンは失うんですが😅 家の中 ベリー🫐の甘酸っぱいいい香りでいっぱいです💓  【  材料  】オートミール 100gお好きなプロテイン 30g（私はぜいたくベリー🫐）塩

先程お仕事から帰って来ました が！！聞いてください😭 クタクタで帰ってご飯ご飯🍚♥️とキッチンに… 作り置きしておいた楽しみにしていた 『炊いたん」とか焼き鳥とか… 旦那さんに全部食べられてましたーーーー😭 外食してくると勘違いしてたみたいで💦 満足そうな顔して寝てます😆 もう何も作る気力がなく

【お知らせ】＼1月23日（木）24:30～25:00 ラジオでアイテム紹介📻／ABCラジオ『なえなののブカピなの』で「タンパクオトメ」を紹介予定！みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です！なんと、2025年1月23日（木）24:30～25:00に放送されるABCラジオ番組『なえなののブカピなの』にて、当店の人気プロテイン 「タンパクオトメ」 が取り上げられることになりました🥳この番組は、SNS総フォロワー数がなんと5

＼ほろ苦ヘルシーで鏡開き／ 名古屋も昨日は久しぶりに ちゃんと雪が降りました⛄️ こういう時は 「脳内雪国トリップ」 をして楽しい思い出に浸ります🤣笑 今回は10年くらい前に行った 「豪雪の合間の晴れ間に行けた岐阜県白川郷の合掌造り」 に思いを馳せて行った気分に浸りました🎶笑 そんなこんなで

【SALE】2025年もしあわせ食で健康的なカラダづくりを！NEW YEAR SALE 2024開催🧧新年明けましておめでとうございます🎍スタッフのせごどんです。1月も早くも6日が過ぎ、本日からお仕事！という方も多いのではないでしょうか？お休みからの頑張りすぎで体調を崩されないようにお気をつけくださいませ♪新しい年が始まり、皆様にとって素晴らしい一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。今年も私た

いよいよお正月も終わりですね。 東京ステイ最終日は美容院です。 カット、カラー、ストレートのフルコースなので5時間コース…今年最初の修行です。 お昼を食べられないのでタンパクオトメを豆乳割りにして持ち込みました。久しぶりの朝バナナ、美味しく腹持ち良かったです！ 年末のカナカナさんの投稿にインスパ

おはようございます☺️ しあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て ２回目ですけど あぁしあわせ🧡 うっとりします タンパクオトメ抹茶と みらいの酵素マスカットを合わせ こなゆきコラーゲンもプラス👍 身体が内から喜ぶ お茶の時間です☺️ 2025年も一年間まったりしあわせティーTime

今日はちょっと早めの神社参拝して来ました✨ 3枚目は縁結びの楠木です✨ 年末食事の時間もないので昼間はタンパクオトメ😋💕 今年から色々な商品を愛用させていただきました。 タマリバに来るようになって、早まる2年。 こんなに続けられると思ってはいませんてしたが みなさま方から、コメントもらったり、い

＼残り6日、ふるさと納税がまだの方へ！年末の駆け込み注文にタマチャン商品はいかがでしょうか💁‍♂️／皆さん、こんにちは！よっかです！ 都城市ふるさと納税サイトの出品事業者紹介として取材いただき、記事が公開されましたー！キャプテンとペイ君（私も少し…笑）が登場します！ぜひご覧ください♪『【NEW!!】世界中に“しあわせ食”を！〈タマチャンショップ〉から素晴らしい日本の食文化を届ける「有限会社 九

チョコミント、ザクロいちご、バナナを飲んでいます。忙しい朝、食欲のない時にとりあえずの1杯。色々な味があるので飽きないですし、不足しがちな豆類の栄養を美味しく手軽に摂れるので良いと思います。他の味も試してみたいです。