キウイローズヨーグルトと欲張りトーストの朝ごはん ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト100g・いのちのワイン　小さじ1・プルーン　1つ・キウイ　1/2個 ■作り方①ヨーグルトを器に入れ、いのちのワインを入れてよく混ぜます。②プルーンを細く切って混ぜ、キウイの薄切りを外側から並べます。 朝のトーストは、食事系と甘い系の二種類

＼参加者募集／10月25日(金)開催　オンライン座談会のご案内  タマリバメンバーの皆さん、こんにちは！タマチャンスタッフのよっかです！いつもタマリバで素敵な投稿やコメントの数々、本当に本当にありがとうございます✨ 早速ですが、オンライン座談会のご案内をさせていただきます😊 前回の座談会は初参加のメンバーさん2名とあわせて総勢13名

お魚だけのオサカーナを娘と早速頂いてます！ お魚だけとはなんと贅沢なのでしょうか💞 娘には硬いかな？と思ってましたが美味しい美味しいとたくさん食べています😍 タマチャンショップのおやつなら安心で嬉しいですね😊✨ そして煮干しにはアミノ酸やミネラルが豊富に含まれているため、夏バテに効果的だそう

＼9月25日（水） 25:00-27:00 ラジオで紹介!?📻 ／TBSラジオ『山里亮太の不毛な議論』にてタマチャンアイテムが紹介予定！ 皆さんこんにちは☀️タマチャンスタッフのせごどんです！なんと本日の夜中25:00〜27:00に放送される、お笑いタレント山里 亮太さんのTBSラジオ「JUNK 山里亮太の不毛な議論」にてタマチャンショップの「OH!オサカーナ、モロコッチ、サクまいも、ななつのしあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立て

＼ヘルシースイーツでヘルシーパーティータイム／ 昨日は定期的に開催している クレソン鍋会でした🎶 クレソンとからだにやさしい豚肉のみの 超シンプル＆ヘルシーなお鍋パーティーです😋 いつもタマチャンショップの何かしらを差し入れするのですが 先日キャンペーンでいただいた しあわせオーガニックポップ

今晩は 今日は釣りに行って来ました🎣 行く前にはモリンガ天ぷら作り　パリパリおせんべいのよう 農産直売所にモリンガの生の葉が売っていたので　栄養価高いのを知ってるから　即買い🌿　 炒める　スープに　天ぷらに　スイーツのトッピングにとポップ書いてましたので 約半分を天ぷらしました 釣りから帰宅後も

　マチルダさん　初めまして🤲 　タマチャンショップの見たことがあるパッケージが並んでいますね。 　私の住んでいるところにはタマチャンショップのお店もコーナーもありません♪ 　いつも行くお店にあると嬉しいですね。 　

メープル香るおからアーモンド蒸しケーキ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・おからパウダー30ｇ・しあわせナッツ（アーモンドパウダー）10ｇ・ラカント（お好みの砂糖）20ｇ・ベーキングパウダー4ｇ・卵1個・牛乳100ml・メープルシロップ10g■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下

今晩は 住んでいる所は　穏やかな曇です　釣りに行きたくて秋刀魚もエサ用買ったのに　静浦の風が風速6mで🌊海が波打ってるので　諦めました　😂 なんかしら　夕飯の写真は撮って有るのですが　溜めすぎて　古いの投稿する気　タマチャンのアイテム何を使ったか解らなくなり　諦めました😅 よって　今日の夕飯は太

私も、誕生日の時に動画いただいて、とても嬉しかったのを覚えています。タマリバの皆様と、タマチャンショップの方との縁を大切におもいました！