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昨日　実は　全員晩ご飯がいらない日だったんです 一年で一度あるかないか　ないかも😆 ならばならば　と 昨日　朝から晩まで　私　おひとり様で自由気ままに過ごしました 友だちと買い物やランチも好きなんですが　私　おひとり様も大好きなんです 1人でどこでも行きます　ご飯もお茶も立ち食いそばも　立ち飲みも🤣

今晩は　　寝落ちしないよう　投稿したいです グッバイ夏バテご飯　なのね?! タマチャンからのお達しを見てないのですw 不規則勤務の　長男を夏バテから守りたく　夕飯を家で食べることを　増やしました　 今日は　にんにく効かしたビビンバ丼と　お酢を垂らしたタマネギスープです 大韓食堂で食べた石焼ビ

いつも頂いてばかりの　店長さんに　昨日嬉しい報告をもらい　喜んでる気持ちを昆布巻きにして　簡潔なお手紙添え　お渡ししました😊　その残り物昆布巻きなの 昨日長男来て　昆布巻き　その残り汁に追い汁してみらいのしょうがも入れて　朝から差し入れ昆布巻き　昆布の枚数と鯖の切り身が足りなく　殻取って海老を巻い

お昼に　今朝作った昆布巻　お昼に夕飯の分も合わせて作った揚げないコロッケとスペアリブのみらいのしょうが煮(昆布巻の汁に更にみらいのしょうがを足して！)ホロリと骨からお肉が落ち美味いの🍖 昨日作ってだし忘れたオクラの純米酢寒天ゼリー蜂蜜オリゴ入り　塩入卵焼を食べました　ご飯無くてこれでお腹いっぱいでし

昨日の夕飯をスープ除き　1人分作りました 10年超える梅酒　みらいのこうそレモン味　入れました　原液にべっぴんはとむぎ茶割り✨💦飲むと　気持ち良くなりバタンキューでした😪🤣

ブロッコリーチーズガレット ■材料・分量1枚　直径15cm・ブロッコリー　大　1/4個　・片栗粉　小　1・タマネギスープ　小弱1・料理酒　又は白ワイン大1・レモンの輪切り　1枚・ウインナー　1本・タマネギスライス　1/4個・シュレッドチーズ　適量・オリーブオイル　小1〜2  ■作り方①まな板でブロッコリーを

おはようございます😊 のろい台風🌀　最強なんて　勘弁してほしいです🙏🏻 昨日ポストに　タマチャンからキャンペーン当選のお品物が届きました　ありがとう御座います🙇🏻‍♀️　ポーションタイプ　嬉しいです　そしてモロコッチ　無くなってしまったタイミングで　いただけるって　これまた　嬉しいです❣️ はな

★ゴーヤチャンプルー　カレー味★ 食欲なく、タンパク質はONEやタンパクオトメで取れてるので、野菜を摂ろうとゴーヤチャンプルー作りました🥒 味付けはタマネギスープとなないろカレー タネとワタに栄養があると聞いたので、半分に割ったらそのままやや薄切りにしました 思いの外、アッサリと食べられて良かった

オクラともやしの炒め物 Ａ.オクラともやしの炒め物(２皿分)　1.卵２個に少し塩を入れ、スクランブルエッグを作る　２.もやし１袋分とオクラ１ネットを、ニンニクを炒めた油で炒める。タマネギスープを大さじ１杯入れます。３.火が通ってきたら、レタスを投入４.レタスがしんなりしたら、お皿に盛って、スクランブルエッグをトッピング(オ

美味しそうです😋 タマネギをアレンジするのかと思ったら、メインはお豆腐 タマネギスープをフリフリしたら、タマネギチップスですね🎶