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台風🌀の　名残で　強い雨が降ったり☔止んだり😥時間が出来たので『簡単林檎おやつ』を作りましょう🍎🍎林檎は加熱したほうが　ペクチンが増えたり　抗酸化作用力もupしますカットしてレンチンだけでもいいんですよ　固い　林檎も有りますものね❖ジヤズは　小さいので　切りにくいですね最初の1番下に置くのは　綺麗に

三十雑穀のカリフォルニア巻き 冷凍した三十雑穀ごはんを酢飯にして、作りました😋この時期の常備菜、角切り生姜の甘酢漬けと一緒に頂きました😋 ■材料・分量・2本レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀ごはん　2膳分・梅酢（すし酢でもOK）　大さじ1と1/2・アボカド　1

遅ればせながら…当選！メッセージもありがとうございます！しあわせココナッツは初めて食べる味なので楽しみです^ ^しあわせドライ納豆も初！暑い日が続きますが、私の夏の相棒は『扇風機』です。これがないと夏を越せません。

​​【良いおやつ〜😋🎶】​​一応〜一旦台風🌀は去ってくれたから〜ちょっと🤏した贅沢おやつタイムに〜🥰💕プーの地元では有名でたい焼き専門店で行列が出来るくらいの大人気のお店なんです〜😙餡がたっ〜ぷり😋🎶で激安のたい焼き〜🤭🎶（←コイン💰2枚でお釣りが来るんです〜😁）お供にはやさしいルイボスティーをチョ

🍏買えました🍩美味しい🍏ネット予約オーダーで🍩食べました🤗ミスド✖ミセスのコラボ💞テンション上がりまくりです⏫️😘Mrs.Donut🍩どうしても欲しくて🤣笑久々に買いに行きました✨どれも美味しかったですが右上のカスタード＆Ringo Jamが私の推しです💓🍏娘と半分ずつ食べ比べましたよ〰️🤭飲み物は

よだれ鶏を作りましたタレにはみらいのしょうがを使っていますあっさりですが食欲の湧いてくるおかずです♪タマチャンの商品を使ってお料理楽しんでいます☺️

昨日は　夕方から　お願いされた😱台風🌀の状況を　みてからにしましょうとしました😊3時のオヤツは　ヨーグルト　ラビットさんがいつも　美味しそうに作られているので　少しでも　近づければいいかな〜と🤔❖プレーンヨーグルトに未来のエステ　ブルーベリー🫐　ミックスシード　ココナッツ🥥❖みらいのエステ　久しぶり

夏には❣️ 夏の相棒にはタンパクオトメで一日のタンパク質の調整出来て良いですよね〜🥰💕🐾タンパクオトメ（カカオ）🐾母なるスムージー🍃🐾いのちのワイン🍷🐾みらいのこうそ（レモン🍋）で描いちゃいました〜🤭🎶 

​​【今日はコレ〜❗️】​台風🌀が上陸したものの〜🤭思っていたより大丈夫👌な様子〜😁🎶プーは安心しました〜😊皆さんのところは大丈夫👌ですか〜❓🥺そんなことで毎日のようにビタミンを摂取したいのでスイカ🍉を食べているのです〜🥰💕1人で食べるのもかわいそうだから〜🤭はいどうぞ〜🍉皆さん〜❗️誰だか分かりま

🌱夏の風物詩こちらはお祭りで盛り上がってます！昨日の朝から少し涼しいとはいえまだまだ昼間は暑い💦そんな中よさこい祭りが盛り上がっています！友人も何人か出てるので見つけるのが楽しみLIVE中継もされるのでそこで見つけるのも嬉しい😊↓後ろの方が友人でキレイですが顔出しはやめておきます😊花火大会もあちこち