先日の　バタバタが嘘のようです😄 有難いことですね　ご苦労さまでした🙇 昨日　可成　ハードだったので　ゆっくりと胃腸を休めるのに　スープを作りました☺️ 野菜たっぷり　タマチャンの2代　出汁を使います🥳 おやつ用に　紅はるかの焼き芋をオーブンで ウ～ン　焼き芋屋の　匂いだわ〜　オイシイ‼️

おはようございます😊いよいよ検定の日がやってきました！ 昨日で苦手な部分の総復習も出来たので自信を持って挑んできたいと思います😊 昨日は砂ずり、椎茸を下の段で、上の段にチンゲン菜、トマトスープ、じゃがいもを蒸しました！ 今回のトマトスープはコンソメで味付けをしました！ アクセントに少しみらいのし

今晩は🌌 後3日寝ると　獅子座流星群の極大日を迎えることを　ご存知でしょうか?! 見える方角は　東北東だそうです‼️🌠最近の夜。（昨日の深夜も薄雲が　かかってはいたものの　それらの雲の切れ目からは　星が輝いて見えました😊） 流れ星にご興味のあるタマリバさん　寒いですが　見たよ!　凄く綺麗に見えたよ

嬉しい週末✨ タマラジもあるから嬉しい金曜日です🙌 週末モーニングでも食べたいからキッシュ作りました といっても簡単にフライパンで作りました🍳 皮部分もパイ生地じゃなくヘルシーにしましたよ 良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/anno

🌿簡単✨フライパンで秋のキッシュ またまた簡単✨シリーズです今回はパイ生地も生クリームもオーブンも使わない簡単キッシュです❗️丁寧なお料理する方は見ないで🙈レシピです焼き芋もゴロゴロ入った女子が好きなキッシュです🍠 🍳は20cm幅深さ5cmの物使用🔶材料🔶（2〜4人分）◎卵2個、牛乳100cc、たまねぎスープ小さじ1、粒胡

ポカポカ通り越して　少し汗ばむ日中でした☀️ なかなか　まとめて大掃除をする時間が取れそうにないので　最近は　『1日1か所片付け』に励んでます 1か所なら　気持ちよく片付けてられるから　不思議です😆 🌺牛すじのスパイスカレー スパイスを使って　粉類なしのスパイスカレーを作りました ①太白純正胡

こんにちは😊 そろそろ使わないとね　なキャベツさん 森の三十雑穀米 ネギ 揚げ タマネギスープ 万能だし粉 みそで 温まるお昼になりました✨

具だくさん味噌汁 寒くなったらやっぱり汁物ですね 豆腐れんこんかぼちゃ🎃さつまいも🍠大根人参🥕 しいたけ粉末とみらいのしょうが 少しだけ醤油と甘酒もちろんお味噌 みらいのしょうがを入れて温活です 根菜類も温活になるかな？ お茶は黒豆茶です 日中は太陽🌞が出てまだ暖かいので 用事がてらウォーキングして

先月　いきそびれた　髪カット✂️　行って来ました💇（2日　前です) 帰り際に　パン屋へ　行って　アララ〜園児とママが👩‍🍼いっぱい お昼時間　だから　仕方ないわね🚶🚶🚶 ちょっと　覗いた　7−11 以前　流行っていた ベースブレッドがなんと4種も　確か一つで 栄養が取れると　謳っていて　発売当

おはようございます😊昨日は冷たい雨でしたが今日は昼間ぽかぽかになるくらい天気がいいみたいです😊ただ朝が寒いのだけが厄介ですが朝の寒さを乗り越えて一日頑張ります💪 昨日は白菜と鶏肉の重ね蒸し作りました！ 昨日母が直売所で大きな白菜を購入して来てくれたので早速使います^^段々と旬の野菜が冬に移り変わり