おはようございます😊昨日に比べると少しはマシになりましたがまだまだ寒さの厳しい朝です！今日も暖かくして通学します(*^^*) 昨日はポッキーの日ということもありクラス担任がポッキーを買ってきてくれました!!1人ひと袋ずつシェアして食べました^^行事ごとに様々なお菓子差し入れしてくれます(*^^*)

今朝は冷えましたね 大阪でも最低気温　７℃でした でも日中はポカポカ　ウォーキングしてたら　汗かきますね😆 清々しくて　いつまでも歩きたくなります そこを　なんとか　おさえて😅 帰宅して　今日は　黒米入りの甘麹仕込む日 ご飯を炊くことからスタートです タマチャンの黒米　美味しいんです 甘麹の時は

【ポッキーの日だから〜👀の巻き】 朝から全く気温が上がらず ポッキーの日だからか〜 ほとんど11℃のまま🤣 もう耐えられないので オコタも出しました〜😙 そんな寒い日には 焼き芋🍠〜😍 もうはなはなさんの焼き芋🍠が 頭から離れなくてスーパーの甘い焼き芋🍠を 買って来ちゃいました〜🥰 お付けには

耳のマッサージをすると血流が良くなって調子がいいです😊 そろそろ湯たんぽにもお世話になります✨

天気予報で今日の夜は気温が下がると言っていたので、五目豆腐で体を温めようと思います(*^-^*)

根菜のシチューを作りました 寒さを感じる夜にしっくりきました☺️ コンソメをたまねぎスープに置き換えて作りました♪

今朝　何気なく　タマチャン箱　眺めていました　どの位　恩恵受けているのか　ビックリ😵‍💫 写真のタマチャンが　毎朝有難いことだ🙂‍↕️ 朝食は　たっぷり　夕食は　細やかです😊 幼い頃の　自然食に　しようと　努力してます これは　朝食です 常備菜と　具沢山の味噌汁　麹の物は　必ず　食べます お陰

おはようございます😊最近は一日の気温差が激しくなって服装の調節が大変になりました💦朝は気温が1桁代でとっても寒いですが昼間は20度近くに!!脱ぎ着できる上着、必須ですね😁 昨日はちくわグラタン作りました！小さなシリコンカップに入れて作ると見た目が可愛らしくなりました✨ 材料はちくわ、クリームチー

白菜とツナの和えものにプラスで✨ 白菜とツナの和え物に三十雑穀スープのチゲスープを少し加えると、めちゃめちゃ美味しい副菜になりました✨️ピリっとした辛味が食欲をそそります☺️ 鶏がらスープとごま油とすりごまのシンプルな味付けですが、三十雑穀スープを入れるならもう少し塩味を抑えても良かったかも…と反省😂詳しいレシピは次回に…

雨は夜明け過ぎにはあがり　今朝はいいお天気です☀️ 風が強く　自転車が進まない😂 すっかり冬の空です 🌺ポトフ 鶏手羽元を使って　ポトフをつくりました セロリ　かぶら　人参　椎茸　蓮根　を具材に　出汁は玉ねぎスープに手羽に揉み込んだ　塩麹のみ staub鍋を使ったので　野菜からの水分が甘くて調味料