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母なるスムージー🌿 　　　　withしらぬい（不知火）🍊 デコポンの正式名称は、 不知火というそうです💡 １月下旬～5月中旬が旬ですので、 こちらは、冷凍していたものです🍊　 シャリっとしていて、 とても美味しく頂きました😌 母なるスムージー　10g みらいのこうそ　レモン味　2.5g こなゆ

タマラボ商品とべっぴんはとむぎトッピングのヨーグルト 材料🌿無糖ヨーグルト     適量🌿黒ごまきな粉アーモンド 大さじ１🌿タマラボ商品３種類のミックスナッツ、ドライアプリコット  1/2袋ずつ🌿べっぴんはとむぎ   適量 作り方お手持ちの容器に無糖ヨーグルトをお好きな量入れて、他の材料をトッピングする

ほぼタマチャンショップ商品尽くしのある日の夕食 昨日の夕食は、ほぼタマチャンショップの商品を使った夕食になりました😋🥰 豚バラ肉と野菜(青梗菜と玉ねぎ)の炒め物には、みらいのしょうがとMacchanソースが入ってます 蒸し野菜にも、Macchanソースと粒マスタード、マヨネーズが大さじ１くらいずつ入ったオリジナルソースを添えて

やっと週末になりました🙌 何だか忙しい週でした💦 今週は職場でお別れもあったり、予想外の仕事で忙しかったり心身共にやられてた私です こんな時こそ食べなきゃ！ 久々のお家で週末モーニング✨ 本当はcafeでモーニング予定でしたが、休養が必要な気がしておこもり時間する事にしました！ いつものパン屋さんで

＼素材味たっぷり楽しむグルト／ 今月のタマラボのテーマは 「素材の味をそのまま楽しむ✨」 ってことで限りなく素材そのままの味が楽しめるセットに なっています😋 他の食材と組み合わせたり 素材の味にじっくり心を傾けてみたり 楽しみ方いろいろ🌈 今回の主役は 素材味丸ごといただけるドライアプリコ

地場野菜屋さんに寄ったら キューリ売場に ママチャリのハンドルが紛れ込んでました😄 ３本100円だったので買ってきました😄 おやつは 『キューリ丼』です。 目の前に食事を準備すると すぐに口に運ぶ習性があるので 写真撮るのをまた忘れたのですが、 丼の中に 『べ

🌿嬉しいご報告(あ、ビッグニュースではありません😆)🌿 先日、母と話していた時のこと・・・ タマチャン商品の話になり 母（81才） 「そういえば、長年ずっと左指の爪がひび割れしてて 薬を飲んだり💊補強のマニキュア塗ったり💅 あらゆることを試してみたけれど どうしても治らなかったのが ふと気が

おはようございます❣️ 昨日は週に１度の徒歩片道約40分の移動をする日でした💦 一昨日の昼からおこもり時間があったのですが… ほんの少し、片付け(洗濯たたみ)と、手仕事で酢玉ねぎと酢生姜を仕込んだくらいです😅 梅雨時特有の身体の怠重さがあるので… 昨日は休みたい気持ちも゙あったけど… な

食べるひまわりが出来たよ ■材料・分量こちらは　はなはなさんの簡単低カロリーチーズケーキのレシピです　ご覧くださいね🔺https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/4kduy0bytdmpc41p・無糖ヨーグルト　400g✕2パック・オリゴ糖　大3・卵　2個・バニラオ

べっぴんはとむぎとアルファ化きのこご飯でお茶漬け風 材料アルファ化きのこご飯   茶碗1杯分お湯                                   &nb