お早うございます😊 たまねぎスープがある暮らしなので ホットサンドの卵に ツナ缶 たまねぎスープ 岩塩 チーズ マヨとケチャップ 飲み物は こなゆきコラーゲン いのちのワイン ナナカラットは2人で半分 （夜もナナカラット半分予定） 今日は友人の誕生日前夜祭というか笑 2人大好きご飯屋さんに行く

７C💎 nanacarat vitamin cで美容スイカジュース🍉 久々の「わたしのひとさら」投稿です☀️とっても簡単で、美味しくて、家族に人気のドリンクです🍉３歳の次男も大好き、９３歳のおばあちゃんも「美味しいからまた明日も作って〜」と大絶賛でした🙌🏻 ■材料・分量・スイカ　一玉の１／８程度・nanacarat vitamin c　２包・氷　適量・蜂蜜や

本日は✨🎉タマリバ3周年記念 オンラインパーティー🎈🪅でした☺️ 企画してくださったタマチャンショップの皆さま、そしてお話させていただいたご参加の皆さま、ありがとうございました😊 楽しいひとときでした…🍷 どうしても休めない用事があり途中から参加させていただいたのですが。。いつものように温かく迎

暑かったですね～　いっそうのこと　体内脂肪が溶けて流れてくれないものかと　身勝手に思ってるこの頃　 です🤣 今日の夕飯ですが、長男が　秋刀魚を食べる日🐟と言うことを分かってると思い　3尾まとめ焼き🐟🐟🐟🔥 なので　秋刀魚焼けたことを長男にLINEで連絡、　すると　ご飯食べちゃった!!　と。 え〜

◯最近のシクラメンさん◯ ベランダに出して、葉が枯れだしたシクラメンさん 結局、全ての葉が枯れてしまいました😥 一旦丸坊主になってしまいましたが、また病気になるのと、虫が付いてしまうのがイヤなので、すりガラス越しの日光浴をしてもらっています。 すると、何故かお花が😳 外はそんなに酷だったの？ 葉っ

今朝は昨日の感動を書き残しておきたくて、夢中で投稿書きました🎾☺️ 実は先週タマチャンショップ都城本店にも伺いました！お店でランチ編と、お買い物編と、書きたいこと溜まってます🤣 （２枚目の写真が、タマチャンショップのカフェの、キッズメニューです👦🏻大人も食べたい、豪華プレートですよね❤️） いや

九州では線状降水帯が発生していたようですが、都城のタマチャンショップの皆さん、大丈夫でしょうか。 今日は東京も久しぶりの雨。 こいぬさんやsummer師匠が定期購入されているのを知り、ずっと悩んでいた「いのちのワイン」の定期購入。 ついにポチりました（笑） ナナカラットとブレンドして飲みましたが

今晩は〜 お惣菜屋さんの仕事オンリーでしたが　4時間働き　クタクタになりました！ もう　調理したのは 甘とうがらしを　炒めてブラックペッパー掛けたのと 一口こんにゃくを　さらに1/2スライス　味噌、からし、すっきり酢を良く混ぜ　ベビーホタテと和えて食べました 作ったのはこれだけ💦 後は　蓋を取れ

7C 炭酸割りでスッキリと🫧 今回はたっぷり種無し巨峰入り🍇 今日も日差しがきつくて暑いですね。 そんな時は、 タマチャンショップさまの美粉屋を 炭酸割りに致します🫧 スッキリ美味しくて、身体にも良くて 嬉しいことばかり😌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 7C 1包 いのちのワイン　2

お早うございます✨ 先日近場の神社⛩️に参拝しました よく考えたら 母がご朱印集めだしたのは 父が病気になりだしてから、、、 態度には出してなかったけど 父のこと心配していたんだなぁと 10年過ぎて改めて感じました おにぎりといのちのワインと ナナカラットと水分で✨