大気の状態が不安定なのか　今日も夕方　ゲリラ豪雨☔️ 風がすごかったです 雨が小雨になり西の空は夕焼け　東の空には虹🌈が出てました バイト帰りに見れて　得した気分です 今日は昼からのバイトなんで　朝から晩ご飯　仕込みました 【 ポークピカタ定食 】 🍁ポークピカタ 我が家の一番人気メニュー💕

昨日体調不良で帰られた主任さん　今日は元気に来られました😊 みんなそろうと活気が戻ります👍 今夜はサッサと用事を済ませて　本を読みます　秋の夜長です🤣 今夜は【 ザ・和食 】 🍁いわしの梅煮 ものすごくいいサイズのいわしが入荷 朝一から今夜はいわし炊こうと決めました みらいのしょうがたっぷり　

朝からいい天気だったのに　風が出て来て夕方　土砂降りの雨☔️ 今は雨はあがりましたが　寒い💦 この土日は冷えるみたいですね そろそろ　部屋の中を冬支度していかないと 秋は忙しいです😅 今夜は変わりダネ エビマヨは我が家にはエンゲル係数高すぎるから　トリマヨ🤣 【 鶏マヨ定食 】 🍁鶏マヨ ①鶏

紫玉ねぎと蓮根のマリネ　＋おまけ🤣 紫玉ねぎのマリネはよくします蓮根と合わしたらってやってみたら　これが綺麗で美味しい‼️しかも簡単　時短【  材料  】紫玉ねぎ　1/2蓮根　150gぐらい塩　適量玉ねぎスープ　小１きび砂糖＋酢　で好みの甘酢醤油　気持ちハトムギスナック【  作り方  】①紫玉ね

昨日の余韻にひたりながら今日も一日頑張りました😊 豹柄は着てないけど大阪のおばちゃんのsummerです🤣 この夏は高校野球も始まり　世の中の若者の胃袋を満たしてあげたい衝動に駆られます🤣 🔷丸ごとピーマンの肉詰め🫑 特大ピーマンを買って肉詰めにしようと思ったんですが　こなはたくの大変やしな〜 ほな

7月最後の日 明日から8月て💦　　時が経つの早すぎる😓 【 後悔ないように　一日を大切にしたい 】 今月最後の星にお願い⭐️ さぁ　今日も居酒屋summer🏮 バリバリ元気で開店してますよ〜 ご近所　お誘いあわせていらしてください😊 今夜は夏の疲れを翌日に残さない 　【 身体リフレッシュ定食

今日はバイトお休みで朝から赤紫蘇シロップをまたまた作りました その搾りかす　今度は梅味噌ペースト　にしました それを使って　今宵の居酒屋summer🏮　開店です‼️ メインは鶏手羽元 ①手羽元を下準備で骨の横を切り込み入れて味染みと火の通りをよくします ②手羽元に中華麹をぬりぬり（ニンニク、生姜た

居酒屋 summer🏮　開店です 昨日は定休日をいただきました🤣 今夜のメニューは ・チキンのパリパリ焼き ・水菜ななんちゃって白和え （ ハトムギ粉末とすりゴマ和え ） ・人参🥕ラペ（ ハトムギスナックのせ ） ・冷奴　納豆麹のせ ・定番サラダ おすすめは　チキンのパリパリ焼き 下味に玉ね

私好みの簡単キャロットラペ🥕 ◆材料◆人参…好きなだけ😆オリーブオイル    大さじ3きび砂糖（今回はラカント使用）大さじ3酢     大さじ1塩・粗挽き胡椒　お好み量はちみつ　小さじ1ハトムギスナック　お好み量 ◆作り方◆①人参は細めの千切りにするかスライサーで細めにします。②

簡単トースターでバナナケーキ とっても簡単にトースターでバナナケーキができますよ✨ ◆材料◆（Mサイズ使い捨ての型1個分）・タマチャン九州パンケーキの素　150g・ハトムギスナック（お好み量どうぞ）・三十雑穀味噌スープ小さじ半分・卵1個・豆乳大さじ4（牛乳でも）・きび砂糖大さじ１（ラカントなら大さじ２）・オリーブオイル