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なんちゃって三十雑穀中華おこわ 三十雑穀とおもち1枚を使って、中華おこわを作りました😋おもちを1枚加えることで、もち米を入れたみたいな感じに仕上がります✨30年以上つくっているお気に入りのごはんです。■材料・分量・2合分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合　・三十雑穀白　大さじ2（

お料理日和☔ お気に入りの酵素玄米ミックスがなくなり、今日から白を炊いてます😊大好きな黒の在庫もあるので✨朝から物凄い雨でしたので、お料理するぞモードになり、おいなりさんを作りはじめました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀白　大

皆さんの所は台風🌀大丈夫ですか〜🥺❓全国ニュースでは『宮崎県線状降水帯注意⚠️』って出ていたので心配になって来ちゃいましたよ〜🥺プーのところはまだ雨☔も降ってなくとっても過ごしやすくなってます〜🤭やっぱりジメジメしている梅雨☂️時にも三十雑穀とごぼう茶は欠かせないですよね〜🥰🐾手羽先と大根の煮付け大

三十雑穀のいわしずし 一人ごはんです♪三十雑穀酵素玄米ミックスごはんに、茗荷の甘酢漬けの甘酢を使って、大好きないわしずしを作りました😋 ■材料・分量・2本分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀酵素玄米ミックスごはん　１膳・茗荷の甘酢漬けの甘酢　大さじ1（すし酢で

寿司タコスというキッチン雑貨を頂きまして、丁度焼き肉の予定でしたので、焼き肉タコスにしちゃいました😋（スタンドに海苔とごはんと寿司ネタをのせて、巻かない手巻き寿司を作るキット）サニーレタスに三十雑穀酵素玄米ミックスごはんをのせ、焼き肉、キムチ、卵焼き、アボカド、サムジャンなどをのせて楽しみました😋お

【やっぱり美味しい〜😋の巻き】お昼🕛にプーはいつものティータイム🫖〜🥰💕カムンベイビーと紅茶🫖での〜んびりしていたら👀❗️❗️『おぉ〜❗️久しぶりに見た〜🤤❗️いただきま〜す😋🎶』ってプーの母親に見つかってまたワクワクなティー🫖タイムになりました〜🥰💕夕飯🍽️には〜🤭🎵🐾三十雑穀（黒）🐾手羽元と大根

⑨タマのプレゼントが届きました🎊別格のお米と三十雑穀黒。お米、5kgもあるー❗😲ココたまより重い。食べるの楽しみ♪クワちゃんからの暖かいメッセージも嬉しい！ありがとうございます😆今日の画像は、私のキノコッチセット🍄えのチさまと共に。えのチは毎日食べないと調子が出ないのダ〜❗最近買ったちいかわのダブル

＼曲がり角クイッッと／お惣菜で食べたひじきの煮物がおいしかったのでひっさびさに作ってみようと材料を揃えたものの先日実家に帰ったらひじきの煮物を出してもらったのでもうひじきの煮物には満足してしまい🤣笑先日キャンペーンでいただいた三十雑穀酒粕スープで冷凍してあった材料たち大活躍👏笑急に方向転換ぐいぐいっ

＼自分アップデート👠／昨日は「プラダを来た悪魔2」観てきました👠ポイントを映画チケットに交換したタイミングの関係で座席を選べたのが朝イチの上映wそれでもほぼ満席なのがすごい👏前作、個人的にも観ていたのですが大学の授業で度々取り扱われたので（リスニング的な）ある部分だけやたらセリフを覚えています🤣笑現

アンテナ📡しっかり張ってないと　日々変化する​タマリバ　について行けない楽しい変化は　脳にとって素晴らしいワクワク感が応えられない​　三十雑穀黒と昆布を釜に入れ米炊きます鯵干物　ガリ　紫蘇　のりパリッチで​ご飯にします​あるものを詰めて　わっぱ飯　家の中での弁当　これもいいかな😋おやつは　BB12ヨ