べっぴんはとむぎ、ひまわりシード、砕いたシリアルなどを溶かしたダークチョコがけにしたものを作りました☺️ べっぴんはとむぎのプレミアムショコラ仕立てが好きなのでそんなイメージのものです☘️ ヨーグルトにトッピングすると美味しかったです🌸

大好きなプロテイン タンパクオトメまろやかカカオ味🤎 私のプロテインに対するイメージを 払拭してくれたプロテイン✨✨ 他にも色々購入しておりますが、 甘いものをいただきたくなった時には まろやかカカオ味♡ こなゆきコラーゲンたっぷり、 無調整豆乳で割りました。 トッピングには、 カカオパウダー

今日は　午後から　がんセンター　血液検査の結果が 良く(白血球数値が4800有り、最低範囲は3500〜)　ハーゲ ンダッツのカップアイスのご褒美😊🍓 少しだけ足りないものと　明日のおかずにするお肉等購入で、帰宅が遅くなりました! 予定通りのビビンバ作り ♡ビビンバ　牛バラにたまねぎスープ、

今晩は〜🎶本当は私、1時間半程前に　電地切れで寝てました😴 丁度眠りの浅い頃だったのでしょう　☎の音に気付き、それは長男からでした～👍🏻 寝ぼけ眼で　電話に出た私　長男に言ったのは、LINEの送った写真を見て‼️しか言えなくそれを何回か繰り返してから やっと　我に戻り!! 鶏手羽元をチューリップ🌷し

＼タマチャー祭り🌸／ 今日は晴れている間に羽毛布団カバーを洗って干して 夕方仕事を終えてウォーキング行こうと外に出たら 直前まで降っていた雨のおかげで 大きな大きな虹が🌈 空を見上げてやさしい気持ちになれた日でした☺️ で、こちらは何日か前にタイムスリップして（笑） 三十雑穀パックごはんを食べて

べっぴんはとむぎですもんね、内側からべっぴんになること期待して飲みましょ！

しあわせ晩ごはん ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・生のアトランティックサーモン　2切れ・薄力粉　大さじ1・米油　大さじ1・黒胡椒　少々・ベランダのベビーリーフ　ふたつかみ・ベランダのクキッコリー　5本・ミニトマト　2個・べっぴんはとむぎ　適量・黒酢玉ね

べっぴんはとむぎのタルト生地！！ そこだけ食べても美味しそうです🥺 断面もすっごく美味しそうで、 ぜひ販売してほしい。。食べたい。。💖

米粉とべっぴんはとむぎのヘルシータルトムース   ■材料・分量18cm型　1つと　12cm型ムースのみ1つタルト生地・米粉・べっぴんはとむぎ　　プープロで粉砕・米油・片栗粉・卵　1個・砂糖　　　カルシウム糖使用 ダブルベリームース・ヨーグルト(自家製)200g・生クリーム　泡立てたもの200g植物性クリーム使用&n

こちらこそよろしくお願いします！ 花粉症ですし🤧 みらいのこうそも飲んでます🍋 私はタマリバに来てから２年半位かな？ べっぴんはとむぎとかはとむぎ茶ルイボスティー好きです✨ 薬より健康食で良くなる方が絶対いいですよね！