『🥬お野菜消費DAY🍅』 帰省が近づいてきたので冷蔵庫の物を少しずつ消費しています♪♪ summerさんからトマトは冷凍OKだよ、と学んだので冷凍トマトを使いました🫶🏻 さっぱりひんやりで暑さを乗り切れそうです♪ ・ベビーリーフ ・北海道コーン ・トマト ・三十雑穀ボイル ・国産ツナ ツナに味

⑨タマ到達祝いが届きました❤ 米ー😍 米米米米米米米米米米米ー😍 ２合パックって 鮮度保たれそうだし良いですね❤ 暑くてなんだか お米食べる気力が低下しがちでしたが そんなときやっぱり！ 起こるべきことが 起こるべきときに 起こるべきように起こる！ 『お米たべなはれ～🌠』 と天の声かの

＼うれしいサプライズカレー／ 昨日タマリバの食通新聞で 冷や汁のレシピを読んで ↓こちらです https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qp9i1baqq0upbfyf 材料にサバ缶が書かれていて 「そういえばサバ缶のストックがあった

【しあわせレシピ🍳】夏にぴったり！宮崎のソウルフード。冷や汁と野菜たっぷりカレー春巻きの簡単レシピ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。前回は、菜食コンサルタントの「山﨑由華さん」のレシピをご紹介しましたが、今回は普段タマチャンショップのレシピでお世話になっている江夏敬子さん考案の宮崎県民に愛される夏の定番ソウルフード「冷や汁」と、ご飯のお供にぴ

『カレーじゃ無いよ、シチューだよ🫶🏻』 玄米粉を使っている無添加ホワイトソースルゥを発見したのでシチューを作ってみました。 玄米粉使用なのでちょっと茶色いです♪ ご飯に合わせるなら絶対に三十雑穀米❤️‍🔥 ・たまねぎ ・人参 ・じゃがいも ・コーン ・白ワイン ・鶏肉 ・ホワイトソースルゥ ・

『乗り物トマトパスタ　三十雑穀入り』 作り置きしやすい&何でも合わせやすい（ごはんパン麺）ので高頻度で作るトマトのソース…？具？ に座談会でラビットさんから教えていただいた三十雑穀のボイルを入れました💕 三十雑穀のボイルを作ってジプロックに入れたら薄く伸ばして冷凍。 使う時にパキッと折っ

『夜食の卵スープ』 お腹すいたなーでも軽めがいいな…という事でうす味で卵スープを作りました♪ ・玉ねぎ ・なめこ ・卵 ・豆苗 ・豆もやし ・三十雑穀ブイヤベース 洗い物増やしたくなくて溶き卵ではなく、スープに卵をドボンッと落として混ぜたら何だか汚くなりました🤣 手間をかけるって見た目には大事

＼6月5日(水)　20:00～ ライブ配信 ／田中キャプテンの夏祭りLIVE配信🎤第一弾：6月の新商品をゆるっとご紹介♪ 皆さんこんにちは☀️タマチャンスタッフのせごどんです！タマチャン夏祭りがスタートして5日が経ちましたが、お気に入りの商品は見つかりましたでしょうか？🎆新商品もたくさんありどれを買おうか悩まれている方も多いと思います💦さて本日は夏祭り特別企画の第一回ライブ配信なのですが、今回は新商品のご紹介を行います

【新商品】2024年6月☔️の新商品を2日に分けてご紹介♪第2弾 皆さんこんにちは！ いつもタマチャンショップとタマリバをご利用いただき、 ありがとうございます☺本日は昨日に続き3月の新商品のご紹介いたします！今回第2弾ということで「タンパクオトメ すっきりチョコミント味」「タンパクオトメ ソイ・アソート」「三十雑穀パックごはん」の3商品になります♪1年

【SALE】栄養の花火を打ち上げよう！タマチャン夏祭りSALE開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。6月に入り気温はもうすっかり夏ですね！夏といえばやっぱり「夏祭り」！今年もタマチャンショップでは、一足早く盛大に開催いたします✨今回はSALEだけでなく、なんとタマリバにご投稿いただいた素敵なレシピを「タマリバ屋