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🌿りんごと野菜のドレッシング🌿 野菜サラダを野菜で食べる🌱簡単混ぜるだけドレッシング色々作ったけどこれがお気に入りです 🔶材料🔶◎人参中1本、玉ねぎ半分位、りんご半分、ニンニク1片◉塩麹小さじ1、はちみつ大さじ1、リンゴ酢大さじ2、オリーブオイル大さじ1（お好きなオイルでOK）お醤油大さじ1・みらいのこうそレモン味小さじ

柑橘たっぷり母なるスムージー🌿🍊 スプーンでいただく母なるスムージー🥄 スムージーには𓂃 𓐍母なるスムージー 𓐍こなゆきコラーゲン　 𓐍みらいのこうそレモン味 𓐍ナナカラットビタミンC 𓐍無調整豆乳　 をシェイクするだけの簡単なスムージー でも、栄養満点💯 母なるスムージー、もっと皆さまに広まっ

昨日の雪はどこへやら。。。結構降ったんですけどね💦 今日は一日中天気がよくすっかり雪も溶けました😊 今日は電動自転車でお買い物🚲 行きはよいよい帰りは、、、というと 何故か自転車が重たい💦 電動アシストが利いてないのです😥 壊れた⁉　修理になる⁉ 自転車屋さんへ駆け込みました 結果こんなこともあ

この前タマチャンスタッフのエバちゃんが もんじゃ焼きしてたのがずっと頭にあってお気に入りホットプレートが来たのでもんじゃ焼きしました😋 お好み焼しようと思ってたけど変更！ 米粉に減塩万能だし粉、べっぴんはとむぎ、ブルドッ◯のウスターソース、エビ、しらす、キャベツ、ブロッコリー、ネギ、えのき、コーン

⛄衝撃的な現実に驚く年末年始⛄ みなさ～ん、自分でもびっくり 10月ぶりの投稿になってしまいました 大変大変ご無沙汰しております😅 これまで、ほぼ在宅をメインでしておりました仕事ですが いろいろとやらなければならない作業も増えたため 昨年12月から、出勤スタイルに変え 朝5時出勤、夜は22:0

りんご飾り切り   ①りんごを用意         ②作りたい形になるようにりんごに数ミリ程度の深さの切れ目を入れます🎶    ③1マスずつ皮を剥きます剥く→剥かない

【なんとか出来た〜🥰の巻】 今回もまたまた 変色しないためにみらいのこうそを使って りんご🍎の飾り切りパート2をつくってみました〜🤭 ちょっとごちゃごちゃになっちゃったけど 何とか形にはなってくれたかな〜😅 やっぱりタマチャンだからとろけるシリーズのチョコのプレゼント🎁も相当喜んでくれるでしょう

ヨーグルトアート 明日から2月って事でこれを描いてみました〜タンパクオトメ（まろやかカカオ🍫）みらいのこうそ（レモン🍋）いのちのワイン🍷ちょーぐるっとで出来ています〜

今日はコレ〜❗️😊🎶 もう明日からは2月😙 1日1日が早くて 朝☀️も夜🌉も随分明るくなって来ましたよね〜🤭 前回に続いて 今度はちゃんと鬼を追い払わないと😉 さ〜て❗️ これな〜んだ⁉️ これは皆さんご存知でしょうね〜🤭🤭 今回は 🎶タンパクオトメ（まろやかカカオ🍫） 🎶みらいのこうそ（レ

今夜はムフフ😙のお誘いです！ 『快気祝い&お疲れ会』してくれました🍻 （色々理由つけて飲み会したい県人です😆） お店は私が食べたいもの優先で好きなお料理屋さん予約しました←誘われたのに自ら予約するパターン😆 笑顔のとても素敵な女将さんがいて なんとずっと昔の同僚だった事が発覚！ 料理人の旦