納豆を何時も夕食に、食べているんですが決めてしまわずに日替わりにする事にしました👍 やはり　患者さんからの電話があり　2:30から二人施術　出かけなくて良かった😄 簡単で　まあまあの　メニューを考えなければ さてと　うーん🤔あれとあれ　よし　決まった タマチャン　総出で　お願いね〜☺️ ●材

おはようございます！GWの今日はあいにくの雨☔️今日は映画館で映画を見ようと思います😊 昨日は朝から美粉屋たっぷりのドリンクでスタート🥤一昨日買ったちょーぐるとも仲間入りです！ドリンクを作る時間もワクワク(っ ॑꒳ ॑c)朝から楽しかったです！ 夜はまーめんを使ってオムソバを作ってみました！ ま

summerさん♪ ありがとうごさいます😄 パエリアパンをお持ちなのですね〜流石お料理上手✨☺️ 実は半年くらい前にプレゼントでブルーノの、ホットプレートを頂いて、まだ使って無かったので、試してみたんです😅 いつものフライパンとは、勝手がちがうので、ネットてくぐりましたが、いまいち分からなくて、適

ラビットさん グリーンカレースープを使ってのパエリア😍 ホットプレートでうまくできるんですね わたしもいつも　パエリアパンで作るんですけど　ちょっと足らない😆 ホットプレートなら　満足分できそうです‼️ パエリア　美味しいですよね💓

今日はこどもの日ですね🎏 あちこちでイベントをしてて子ども達が喜んでいる光景が可愛かったです！！ さてGWも残りわずか💦 楽しい事ははやいですね😅 昨日のみどりの日🌱には新緑の山の中の可愛いアンティークなお店に行ってきました！ とてもセンス良い若い人がしてるお店で 前にタマリバでも昭和時代のパ

昨夜の三十雑穀米黒が残ったので、たこ焼き器で焼きました＼(^o^)／😊🧑‍🍳 三十雑穀米➡️🐙ではなく鮭をほぐしご飯を丸めてあります🐟️卑弥呼調合みそとみりんを混ぜパセリを上に添えました🌿（味噌も市販のとは違い美味しい） たこ焼き器に玉子🥚を流した後、丸めたご飯を入れひっくり返し三十雑穀トマトス

小松菜のトマトスープ和え   ■材料・分量・小松菜1袋・三十雑穀トマトスープ10ｇ・ブラックペッパー少々・チーズ1枚■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①小松菜を食べやすい大きさに切ってタッパーに入れる②トマトスープ、チーズを上に乗せレンジで5分③取り出して

おはようございます！昨日は朝からドライブでタマちゃんショップ本店に行ってきました😊 前からずっと行きたかったのでとっても嬉しかったです！ 大分から都城まで3.30h！まずは朝にタンパクオトメを飲んだあと朝時に家を出て12:00前に到着しました！ 着いて最初はカフェでランチを食べました！ 父はチキン

ホットプレートで簡単パエリア ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合・三十雑穀美　大さじ2強（60ccの水に漬けておく）・水　500 cc・三十雑穀グリーンカレースープ　大さじ2強・アルゼンチンえび　5尾・大粒あさり　1パック・帆立　5つ・玉ねぎ　1/4（みじん切り）・

鶏の炭火焼き風も美味しそうで良いですね～🥰💕 良いヒントをいただいて来ましたね～🤭🎶 たまねぎスープ🧅も 三十雑穀スープも良いお仕事をしてくれますよね🥰💕