朝晩は随分涼しくなって来た東北💕 日中は暑くても早いことにもう10月🍂 プー家では1人を除いて きのこ🍄は大好き😋💕… なのですが… 貴重なきのこ🍄嫌いさんが1人…😅 唯一きのこ🍄嫌いは朝食を食べないので… 朝食のお味噌汁に入れて楽しんでいます🥰💕 さぁて❗ 今日はここばばさんも大好きな ツ

今日も家🏘️中のお掃除🧹をしたら タンパクオトメで一旦休憩🤭🎶 そしたら👀❗ ビックリするくらい大きなダンボールが1つ👀 ❝ヘルシーライフキャンペーン❞が プーのところにも🥰💕 今日のおやつはいつも以上に 豪快なおやつになってくれましたよ～🤗💕 素敵なカッティングボードを ありがとうございます🥰

体がSOS を出してる気がします！ 仕事で外に出てることが多く、外食が続いていたら、どうも調子が良くないです。 体にいいもの食べたいという体のSOSにこたえて、切り干し大根の煮物をたくさん作りました。 あーさんのしいたけの投稿に触発され、タマチャンのしいたけパウダー、玉ねぎスープ、炒り豆、ついで

こんばんは☺️ 夕方時間出来て買い物したら 鮭が美味しそうで☺️ 鮭はバター焼きの 三十雑穀薬膳スープメインです 👍 シメジ、野菜も たまねぎスープなど タマちゃんメインの味付けにしました ご飯はちょい山盛りです🎵 秋を感じる夜でした☺️

朝から食品の買い物の後…🤭 みんなで外食に行って来ちゃいました～🥰💕 (久しぶり過ぎて写真📸撮るの忘れちゃった😅) 穴場の中華料理屋さんで大好きな野菜たっ〜ぷりな 酸辣湯麺を1つ😋💕 外出中も大好きなやさしいルイボスティーを 水筒に入れてみんなの水分補給に🤗 外食だけのはずが…👀 新しく🆕出来

これもソーメン ■材料・分量2人分・ソーメン2束・挽き肉　200〜300g・片栗粉またはコーンスターチ　大1・A   三十雑穀完熟トマトスープ　大1・A   たまねぎスープ　大1/2・A   マッチャンウマリッチソース　大1・A   トマトジュース　大3・A   &

今日は東北中心に大雨☔警報⚠が出るくらい 雨☔が降って結構なニュース📰に なってました～😰 さ〜て🤭 夕食には体力がしっかり付くような 💫ささみチーズカツ 💫中華春雨サラダ🥗 たまねぎ🧅スープで下味付け🤭💕 💫ゴーヤ炒め ささみチーズカツも中華春雨サラダ🥗も いくらあっても美味しい😋🎵 ガッ

こんばんは☺️ 相方さんは赤味噌派です 冷蔵庫の赤味噌が、『こさじすりきり①』程度しかなかったのを 味噌入れたい時に気づきました(笑) ひっさしぶりに タマちゃんの三十雑穀味噌スープ90%の 味噌汁を飲んだら 『今日の味噌汁旨いなぁ』 『疲れた時はインスタントより良いな』 初めてタマちゃんの

今日は９月中すぎたのに蒸し暑くて汗だくでした💦早く涼しくなってほしいです😢 ここ何日か仕事で歩く事が多かったんですが汗だくで2キロ痩せてました💦（疲れて痩せるのはイヤですね） スタミナつけないと！と、自分が食べたい物にしました！ 粗挽きミンチが手に入ったので🥩 久しぶりにミートソーススパゲッティ🍝

今晩は　皆さんは中秋の名月　見られましたでしょうか🎑 静岡は　朝の天気では　バッチリ見られるはずでした …なんですが　くもって見えないんです　けれど　とっても月のパワーで明るいです🌝✨ 昨夕飯もまだ未投稿なのに　今晩のです💦 プーさん🩷 　シーチキンご飯をしめじ、ひじき、人参、玉ねぎスープ、めんつ