おはようございます😊 昨日が仕事納め　今日は目覚ましかけずに起きました～ 朝食はサンドイッチ🥪 親戚が自宅で作っているキウイフルーツを頂きました なんか普段見るキウイとは頭の形がちょっと違って 上から見ると花びらのようにうねうねしてました😆 これを使ってみようかと😊 まめミルクソイ＆オーツを牛乳

こんばんは　きっともうお休みの方が多い時間帯ですね🌃 今日　仕事で　ベタ褒めされ　疲れているはずなのですが　 🎶⤴️⤴️🎶⤴️⤴️✨気持ち良く帰宅🚗　 また昨日の様にお惣菜を買って来ました　➕️　温まるスープ(たまねぎスープ&みらいのしょうが入りの掻き玉汁)を作りました 　とても温まりまし

今日はChristmas会🎄のお手伝いがありました✨ サンタさんが来たのでみんな大喜び🎅 私達にもサンタさん来ないかなーってみんなで言ってたら上司からプレゼント🎁が机の上に並べてあってみんなで喜びました👏✨ 遅くなりましたが今朝の朝ごはんです🍞 残ったパンがあってすこし硬い😑 簡単フレンチトースト

タマリバ名物の『見たら食べたくなる連鎖』しちゃいました😆 まず買い物に出かけてお安い苺🍓見つけました！ 若手のハウス農家さんがいまして今年初の収穫を売っていて市販の半額ほどだったので購入！試食したら小粒だけど甘すぎなくて良い感じ🍓 田舎なので生産者さんが多くて色々知り合い繋がってたりします！そん

こんにちは😊 先日、苺とぶどうの豆乳サンドつくりました🌿 豆乳クリームはまめミルクとこなゆきプラントベースコラーゲン入りです✨✨ 私はスーパーへ行くとおつとめ品コーナーに寄るのがルーティンになってます。 ちょっとだけ見た目がユニークだったり、ちょっとだけ傷がついていたりすると大幅値下げ🌸 値下

おはようございます☀️ 寒くてお布団から出るのに勇気がいりました😆 が！！今朝は起きて食べる楽しみを作っておいたので起きられました😂 🌿簡単✨大根とたまねぎのポタージュスープ 作りました🥣 たまねぎスープとミネラルたっぷりの塩で味決まり！ 濃厚バターを少しいれたらまろやかな味になりました まめミル

🎃＆🍠＆🧅の豆乳ポタージュ 北風吹き荒れる冷え冷えな夜は熱々ポタージュにしました♨️ 毎朝まめミルク＆やさいプロテイン＆べっぴんはとむぎ粉＆こなゆきプラントベースコラーゲンをシェイクして温めて飲んでますが、今夜はそれをそのままポタージュへイン🩷 甘酒も入れました。 カボチャとさつまいも、玉ねぎの

鮭とサツマイモのホクホクグラタン 最初に購入したまめミルクがソイ&オーツでしたこの味が気に入って、こればかり買い足してます😊  🌿材料　4人分・サツマイモ　200グラム・鮭　3切れ・長ネギ　白い部分1本分・米粉　大さじ2・まめミルクソイ&オーツ　大さじ3・牛乳　200 cc+100cc・シュレッド

寒くなると予報でてましたがまだ昼間は半袖で大丈夫です🤣今日は仕事から帰って少し植物いじり🪴🌵 自分ご褒美にオリジナルパフェ🍨 あーちゃんのアイスを見てから食べたくなりました😋 🌿簡単✨カラメルりんご🍎パフェ🌿 簡単レシピは良かったらこちらどうぞ↓ https://www.community.t

栄養満点高野フロランタン 砂糖不使用でクッキー🍪としてもフロランタンとしても美味しくお茶のお供になってくれる高野豆腐おやつが出来ましたよ～🥰💕 高野豆腐　1つしあわせミックスナッツ　お好みではちみつ🍯　大さじ1【味付け】まめミルク🫘　50mlたまねぎスープ🧅　50ml濃いめカカオパウダー　小さじ1お水 50ml&n