美味しそうです！雑穀米、その時の好みで量変えるのもいいですよね☺️

期日前投票に行って来ま🚶した 紙風船　小さい子用なのでしょうが　ストレッチに使おうと　思って　ひとつ　頂きました😁 空いてましたね😹帰りに「sakana bacca」に寄って　何品か　買い求めました😄 後日　食卓に　上ります🐟🐟 その時まで　お待ちください🫡　氷を沢山入れてくれたので　歩くことにし

サラダの森（盛り）バシルは分かりますが　もう一つの濃い色の葉はなんですか？ きれいな盛り付けに　目が奪われます ここのところ　お米抜きしているので　お米食べたくなります!

ありがとうございます。 雑穀ってこんなに重いのかしら・・・と思ったら素晴らしいお米でした🥰 10タマって、ものすごい夢が詰まっていそうですね~

（先日のお礼が遅くなり、申し訳ありません） 素晴らしい特典をいただき、ありがとうございます。 実は「三十雑穀」が特典だと思っていたので、お米が届いて 本当に(@_@)しました。 このような素晴らしいお米セットをいただいて、本当にありがとうございます。 炊いた写真をUPしようと思ったのですが、新しく開

毎日の雑穀ごはん 日々雑穀混ぜたご飯を炊いていますが。今回はカレーに白っぽいご飯を合わせたくて、２合に大さじ２しか入れないという、ここ何十年で1番少ない量にしました。 カレーはレトルトです笑

冷製玉ねぎのポタージュ お昼ごはんです。昨日の新玉ねぎのポタージュをリメイクしました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新玉ねぎのポタージュ　お玉3杯・冷凍トマト　1個・ベランダのバジル　2つ・コンソメジュレ　適量（前日の残り）・フルーツトマト　1

お粥の朝ごはん☀️ 最近胃腸が弱り気味だと感じていたのですが調子が戻ってきました☺️ 三十雑穀の海で作ると海藻も取れるのでいい感じ♪ 野菜はお漬物添えたりしていますが 塩分摂りすぎにならずにちょうどいい組み合わせ考え中です 気に入ったのでしばらく続けます☘️

おはようございます！今日は朝から汗ばむ暑さでした💦お昼はもっと気温も上がるので水分を忘れずに摂りたいとおもいます！ 昨日は午後から家にいたので勉強した後いつもより手をかけた料理作ってみました😊 アッシェパルマンティエ風 summerさんのレシピをみながら自分なりに材料をアレンジして作りました！

昨日のともさん投稿の星型たまご🥚が可愛くて真似っ子しました🌟オクラも真似っ子しての散らし寿司🙇三十雑穀と万能おかず生姜を混ぜて酢飯にしました🥢 そうめんにしようか迷ったのですが七夕なので散らし寿司にしました🎋干し椎茸・かんぴょう・むきエビ・人参Onion All Powder　と　たまねぎｽｰﾌﾟ