三十雑穀さん ちょっとついてる大根葉😆 私もいつも悩みます　なにに使おうか で　結局刻んでる味噌汁が一番多いです ふりかけにされたんですね‼️

【あまりの寒さに…🥶の巻き】 今日は朝からちょっとも雲☁️が動かず… 朝の気温11℃のままでした🥶 おかげ様で少し🤏は寒さに慣れたかな〜🤭 とうとう初雪の地域も出て来て 冬本番❄️になって来ました〜😊 ってことで 夕飯は身体ポカポカの 💫てんこ盛り豚汁🐷（ごぼう茶乗せ） 💫三十雑穀米🌾のひじきご

リメイクが頭に浮かんだとき　ヤッター！ってなります😊 朝に真っ赤なリゾット　美味しそうです💕 雑穀の粒々がまたいいですよね～

ひまわりさん ありがとうございます😊 そうなんですよね ほうれん草や大根葉、蕪の葉はシュウ酸多いから　ひと手間かけないといけないですが　小松菜はそれがいらないから　時短です👍

冬空ですね タマリバの今月のテーマのおかげで　冬への準備は万端です‼️ あっ　ファンヒーター　まだ出してなかった😅 🌺鶏もも肉の生姜焼き 豚ではよくする生姜焼き 鶏でやっても美味しいんです ①鶏もも肉を一枚を4等分にして　分厚いところは切り込みを入れて　均一の厚さにする→塩麹揉み込む→片栗粉をま

昨日はお散歩日和な1日でした😊 お友達と一緒に電車に乗り込みふらっとお出かけ🚃 各駅停車で行ったら2５分のところ　たまたま特急に乗ることができて10分で到着！ 観光名所にもなっている蔵造りの町並みをお散歩してきました 食べ歩きもできるのでたくさんの人が集まります🚶‍♀️ 出来たて半熟卵の天丼　美味し

小松菜の和え物は　いいですね〜 アクも無いし　よく絡んで 美味しそう😋😋🌻🌻🌻

小松菜の梅味噌和え 使いやすい小松菜を使って　簡単一品を 【  材料  】４人分小松菜　１束●梅干し　１／2個●三十雑穀味噌スープ　小２／３●万能だし粉　小１／４無塩胡桃　適量美味しい塩　ひとつまみ 【  作り方  】①小松菜は洗って　ざく切りに②フライパンに

就任おめでとうございます🎉👏 私はお一人様の時、超簡単なお料理しか作ってないですが、そんな物でも良いのでしょうか？ 冷凍した雑穀ごはんで、リゾット、チャーハン、ドリアやたまねぎスープを鍋に入れ材料を入れて煮込むだけの鍋とか、市販のカレーで三十雑穀のご飯に焼き野菜のトッピングなどですが😅

私の幸せご飯 4センチ程くっついていた大根の茎。つけるには少ないし、菜飯に入れてもイマイチ。チョパーで玉ねぎ🧅といっしょににみじん切り。出汁スープで味付けしてオカカを振りかけ、完成。ご飯にバッチリ合いました!最後の一口には柚子胡椒お茶漬けのしめ。