チャパティのアレンジ✨とっても美味しそうですね😋 みらいのしょうがは、まだ試したことがないのですが、愛用者が沢山いらっしゃいますね～☺️💖

おはようございます😊今日も変わらずの寒さ！みらいのしょうがが朝の寒さにピッタリです✨ 昨日のお昼はチャパティでガレット風の物を作ってみました！ チャパティの上にはチーズ、しめじ、卵、ローストオニオンチップスを乗せました！味付けは玉ねぎスープとしいたけパウダー！卵がいい感じにトロトロでとっても美味し

おはようございます☺️ 昨日　月イチの病院　間もなく手術して1年経ち　早いものです　なので今月は後半マンモやエコーもありあと2回通院　私、先生に質問しましたよ〜　片方　平らになった胸のマンモはどうやって撮るのでしょうか?　と！　（笑） 面白いことを期待してましたが　残念！　「有る方を撮ります」 で

寒いですね！が挨拶になってきましたね❄️ と、いってもこちらはまだ霜が降りてない位の温度です💦 この位で寒い寒い言って、寒い所の方ごめんなさい😅 5℃とかになると寒くてみんな起きにくくなる大袈裟な暖かな土地です😆 そんな温暖な場所ですからお裾分けが今日はびっくり‼️なんと自家製アボカド🥑 マンゴーを

☕️ホッ豆乳ラテ　プラントベースコラーゲン入り こんにちは🌞 私のベストバイ、なんといってもこなゆきプラントベースコラーゲン💚（なぜか選択肢がない😭） 一袋飲み終えて、髪質と爪がなめらかになってきたのが分かります😊 今まで皆さんのコラーゲントークを指をくわえて拝見しておりましたが笑、やっと仲間に

時短で夕飯を食べたいと　作るのは鍋🍲 今月の鍋では無くて　すいません💦 あんこうをレスキュー(半額購入)して　あんこう鍋で温まりました　骨付きあんこうの見栄えが綺麗ではないので　個別皿に盛り付けての投稿です 味付けはみらいのしょうがとだし汁です 醤油ポン酢をかけて食べ温まりました　あんこうのコラ

【お久しぶりです🙏あっという間に12月ですね😵‍💫😱この２ヶ月くらい、自炊率がかなり下がってました…💦先月末くらいに久しぶりのタマチャン商品活用して、なんちゃってスイーツ作ってました✨😋腰痛慢性化して、ゆるゆる生活中です😓】 タマリバの皆様、お久しぶりです🙏🤗 今年も残り1ヶ月を切りました😵‍💫

目覚ましが鳴る前からぱっちり目が覚めるなんて、羨ましいですね～⏰️ らんぷは二度寝　三度寝してしまいます😥 みらいのしょうがと生しょうが、Wだと尚暖まりますよね🔥

ここ最近目覚まし時計⏰️が鳴らないうちから自然と…お目々がパッチリ👀❗ 毎日ONE、タンパクオトメ、美粉屋 のどれかは摂取していたら身体の中からデトックスしてくれているのでしょうね～😙🎶 そんなスッキリ寝起きになってくれました🥰💕 (酷い時は三度寝くらいしていたプーなんです🤣🤣) そんな今日のご

おはようございます☀ 昨日は週初めから疲れてしまい早い就寝…ぐっすり眠れて早起きしました！！ 久々の朝活🙌 ルイボスティーとべっぴんはとむぎ茶を煮出してる間に朝ヨガ🧘‍♀️身体ガチガチです💦 ゆっくり呼吸しながら身体伸ばしました！ 今日は子ども達の所へ行ってきます パワーアップの為に朝からガッツ