洗濯ものやお布団と 何かすれば汗だくでタオルが汗染みに なってしまいます🥵 今日はタオルだけではなく 手羽先と大根にも染み染みになってもらいました～ みらいのしょうがもしっかり入れて ん～～🥰💕 こ·の·味😋🎵 今日お庭を見たら 緑💚の小さなミニトマト🍅がコロリ👀❔️ 良く良く見たら…😨 ミニ

暑い日が続きますね🫠 雨が多い場所もあって最近は線状降水帯が発生するからどこでも油断できません☔️ 被害がこれ以上拡がりませんように🙏 被害にあわれた方々の保証をキチンと国がしてくれますように🙏 私も6年前に経験しましたが10分で避難出来ない状態になります❗️皆様も警報が出たら大袈裟な位に避難してく

ショクササイズのアイスクリーム ■材料・分量・生クリーム　約200ml・ショクササイズ　小2・こなゆきコラーゲン　適量・オリゴ糖液体　大1・蜂蜜　小1■作り方①ボールに無糖でホイップした生クリームが大分余りそれを使用②材料をボールに全て入れて　よく混ぜる③ジップロックに移し入れ　冷凍庫で1日　④甘酸っぱいアイスクリームの完成です4

【通院日なのに、ダブルパンチ月イチ不調がやってきた😖🥵】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 今日は午前中に定期受診日でした☺️ なんとか早起きしたけど… 寝汗が酷かったのと、またもや遅れてやってきた月イチ不調の為 朝シャワーで軽く汗を流し… 朝食は、レンチ

きゅうりのQちゃん風佃煮 材料🌿きゅうり       ２本🌿しょうが  1/2かけ🍀砂糖         大さじ1/2🍀しょうゆ  大さじ1.5🍀みりん       大さじ1.5🍀酢   &nbs

【明日に備えて、久しぶりにしっかり自炊した１日、タマチャン商品大活躍の巻】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 連日、「暑い🥵」の一言しか出て来ません💦 今朝は寝苦しさで目が覚めました😓 それでも、ベッドから起きるまでに少し時間が掛かり😵‍💫😱 急いで朝食を済ませ

ズッキーニのカレー風ピクルス 材料🌿ズッキーニ       １本🌿塩           小さじ１/2🍀カレー粉   小さじ１🍀酢                

🩵砂糖不使用＆美容成分たっぷり🩵 焼かないミントブルーのケーキ💎🎂💎 実は、ほぼ2年前の タマリバ始まって早々の頃に投稿していた 焼かないケーキ🎂 しあわせミックスナッツにこなゆきコラーゲン ちょーぐるとなど タマチャン商品をふんだんに使った 砂糖不使用の爽やかな 美容成分たっぷりのケーキです

トマトスープと丸ごとトマトのマリネ　作りました😊 というのも　summerさんのマリナーラソース作るつもりがオレガノ見つからず今回は断念しました😅 なのでにんにくオリーブオイルでセロリと玉ねぎを炒め、トマト入れて、塩パラパラ～♪ 弱火で1時間半、玉ねぎスープで味付けしたら美味しいスープの完成です✨

蜂蜜フレンチトースト ■材料・分量４人分・A  卵　４個・A  牛乳　200〜300ml・ A   オリゴ糖　50ml・食パン　約1斤・蜂蜜漬けレモン輪切り　4枚・蜂蜜　20ml 　百花を使用・バニラアイス　お好みの量で・生クリーム　　お好みの量で・ショクササイズ　小1・こなゆきコラーゲン