昨日の タンパクオトメソイミルクティーの美味しさで 頭の中がミルクティーになってしまったプー🤣🤣 『飲みたい〜🤤🎵』 って誘惑に負けそうになっちゃいます😜 そんなお昼ご飯には 冷蔵庫にあるものスパゲッティにしました 🎗️トマトソース 🎗️ほうれん草 🎗️玉ねぎ🧅 🎗️キャベツ🥬 🎗️ちくわ 🎗️

今日も変なお天気で寒いです 朝一　今日は目指す場所ありのウォーキング（←もはやウォーキングじゃない😅）です 山の手の方にある　採れたて野菜の販売店に向かいました 朝一にいかないと　すぐになくなるぐらい人気なんです ほんとに新鮮‼️ 採れたてです 今日は　朝堀たけのこ、よもぎ、のらぼう菜を買いました

のらぼう菜のナッツ味噌和え 今が旬の　『のらぼう菜』菜の花とよく似てるんですが　よりアクなく　甘いんです菜っ葉自体が甘いんで　味噌和えにしてみました 【  材料  】のらぼう菜　180g白味噌　大１きび砂糖　小２みりん　小２ななつのしあわせナッツ　50g（粗く刻む　私は手とハサミで✂️） 

いいお天気でしたね 今日も朝からウォーキング🚶 うちの家から少し行くと　もう山がかなり近づき　田畑だらけ😆 日当たりのいいところは　ハナミズキがもう満開 今日は寄り道しないと決めたのに　何故かポケットに小銭を入れてて😅 大好きなお饅頭屋さんに寄るルートで帰っきてしまった🤣 昔ながらのお饅頭屋さんで　

ゆで干し大根サラダ ゆで干し大根のサラダを　デュカやナッツを使って食べ応えのある一品に💓 【  材料  】ゆで干し大根（切り干し大根でも🙆）　　　　　　　　　　　　　　１袋（40g）人参　1／2本胡瓜　１本ななつのしあわせミックスナッツ　50gデュカ　好きなだけ（はなちゃんの素敵recip

雷が⚡⚡⛈️凄ぃ〜　雷　止んで〜😫 うわー　なんで　下書き保存タッチして　くるくる回ってたのに　消えた〜　ショック😭 まあ〜　何もしてないのに　仕方ないもう一度 気を取り直して　皆さんもしらけないで宜しく 八重桜がちらほら咲き始めました　バスのとうりみち左右で花種違うので楽しめるんです😄 欲

爽やかヨーグルト♡ 学校が始まり、 さらにバタバタしております🏫 皆様の温かいお言葉、 本当に励みになります。 有難うございます🥹 ご返信を書いて、送信をしようとすると、 なぜかフリーズ😇 戻ると消えてしまい、断念致します。 この繰り返しなもので、 なかなかご返信ができず申し訳ごさいません。 コメ

今日のお夕飯です😊 💚適当　ガパオ 💚スープはリケンの100粒胡麻にべっぴんはとむぎスナックをトッピング 💚ブロッコリーの卵とじチーズのせ 💚筍芋　紅人参　干し椎茸　しょうがはんぺんの煮物 💚マカダミアナッツとくるみ入りのサラダ

◯今日は整骨院へ◯ いつも行ってる整骨院、1ヶ月空くと初診扱いになるので、気になってました🦴 昼食後も怠く、何とかならないかと「ななつのしあわせミックスナッツ」を布団に入ったまま、袋からポリポリ🥜 そしたら、何か行く気が起きたので、行って来ました🦴 タマチャンのミックスナッツのセール、買うかどう

桜前線がプーのところまでやってきてくれて 車🚗に乗っていると 町中のあちこちで桜🌸を見かけるように なってきました🥰💕 昨日の野菜に続いて 今日は牛肉の値引きちゃんを見つけちゃったので 贅沢にビーフシチューにしちゃいました～🥰💕 トッピングに しあわせミックスナッツ🥜もトッピングして コクのある