今日のウォーキング🚶 　今日も涼しくウォーキングにはとっても良さそうな日でしたので、朝家事を終えてから運河沿いに歩いて大きな公園へと出ます♪ 　築山をちびっ子たちが喜んで駆け上がっていました。 　今あまり嬉しいニュースとか聞かないですが、この子達が安心して生活ができるように、政治家も頑張って頂

おはようございます✨ 今朝はゆっくり起きていい朝☀️で嬉しい😆 お疲れ気味の自分ご褒美に！ 元気チャージの朝ごはん食べます！！ いつもの週末モーニングは トーストと大好きミックスジュースです😋 ✳︎秋しらすの豆乳シュレッドチーズのトースト🍞 チーズとマヨと粒胡椒とナッツ ✳︎アボカドディップと

妃奈子ちゃん ありがと 真っ白で綺麗だったわ 酢にみらいのこうそレモンね チンした時に出たきのこエキスのおかげで　刺すような酸っぱさはなかったわ👍

みんさん そうなんですって 八百屋さん　言うてました 痛みが早いから　なかなか流通せんねんって 大根の極細と食感が合って　みらいのこうそもシミやすかったです 出会えましたらぜひ😊

1時間かけて煮込んでたんですねー絶対オイシイだろうな！ 暑さなのかこちらの地域の湿度なのか分からないけど、みらいのこうそは開封後に状態が変わっていく気がしてました...！ サラサラ感がなくなっていく感じ 常温保管してたものは冷蔵庫や冷凍庫へ（←ナッツ類は冷凍庫でもいいってazuazuさんに教わった

今日は久しぶりに出会えたキノコ🍄 『はなびらたけ』っていうんです ご存知ですか❓ 見た目は真っ白な舞茸って感じです それか　このはなびらたけ　すごいのが　βグルカンの含有量‼️ きのこの中でもダントツのトップ それを使った一品をちょいと考えました あまりに簡単過ぎるんで　こちらに 【 材料

喉のイガイガにはみらいのこうそ（私はレモン）を摂ってます！ 蜂蜜入れて甘くした生姜湯や紅茶で喉を温めるとイガイガがまろやかになるのでよかったら試してみてね！

えぬさんも色々当選おめでとうございます！ タマチャンのカッティングボードにタマチャン素材のスイーツいいですねー！ みらいのこうそ柚子味でほろにがかなー！？みらいのワインも合いそう！

『カッティングボード💕』 ヘルシーライフキャンペーンありがとうございます♪♪ とっても可愛いカッティングボードが届きました💕大切に、たくさん使います♪♪ おぎそんさん、プーさんとおそろいです🥰 遅くなりましたが、8月のプレゼントキャンペーンの商品も少し前に届いていました！ありがとうございます♪な

今週はよく歩いて汗かきました💦 犬がいる⁉️と思って振り返ったらいない…自分の汗臭さ😂 summerさんの裏ワザもしつつすごしてます🤫（気になる方は過去のどこかにあります😂） 犬はヤバいよーとみんなに言われ…でもそれが流行って犬があちこちで出現してるそうです😂←犬に失礼🐶パグ大好き人間🙋‍♀️ 筋