昨日の夕ご飯が蓬餅←スープ状になりましたが😅 そして朝ご飯がよもぎパンの小豆餡入りトーストです べっぴんはとむぎ粉をトッピングすることで 増々の香ばしさがあとを引く美味しさです 目玉焼きはうずらの目玉焼きも一緒 温玉葱に昨日のカレーをソースにしてGoodTaste 葉物野菜とプチトマトに金柑等…

デーツと小豆で餡 蓬パン作りました40分間45℃で発酵終えたばかりの生地■材料・分量8個分・強力粉280g・バター50g・スキムミルク 大・卵25g・砂糖大1黒糖粉使用・塩 小1・べっぴんはとむぎ粉 大1・ドライイースト 小1・水 150cc・蓬 10g 水洗いし重曹少し入れて1分煮たもの■作り方❈ホームベーカリー使用餡は前日にデー

べっぴんはとむぎ粉入のパンケーキ■材料・分量1人分・B九州パンケーキ 50g・B卵 1個・B牛乳 50cc・Bべっぴんはとむぎ粉 小2・油 小1オリーブオイル使用 パンケーキの具・とろけるチーズ 1枚・Aりんご🍎1/2個 角切り・A冷凍苺 3粒 無くて🆗・Aバター 10g・Aシナモンパウダー お好きな量・A砂糖 アガベシロップ 大

今晩は 御香典返しの品ドリル＆ドライバーツールセットが届きました 楽しみに待ってた理由は外れた扉の修理に電動ドライバーが必要だったの お陰で修理ができました😊 今晩はsummerさんの叩き牛蒡と玉ねぎスープにみらいのしょうが入れて温まり ライスペーパーで生春巻き4種類作りました! summerさん

今晩は🌙 約1年ぶりで漁港(釣り場)の朝掃除に行くから 今日は早起きなんです🧹🧤 釣り仲間に会えました ２週間前に会ったメンバーも勿論😄 掃除終わり あれっ! 刺し身醤油のミニボトルが堤防の足元になぜ(?_?) 聞くと 鰯が最近釣れて その場で捌いて鰯の刺し身を食べたんだとか!🎣🐟豪快だわ

おはようございます😊 天気は雨降り空もどんよりしてますが 盆と正月がいっぺんに我が家へ訪れました✌️✨ 退院後 じ〜っと我慢していた 釣り🎣を楽しみました まだ無理かもと懸念が有りましたが 昼にウォーキングの為に漁港に行き そこで釣🥰り仲間の1人に会い 渋いけれど まだ 太刀魚🐟が釣れる情報を貰い

昨夕 半額で購入の鯵フライ細くして玄米トーストに マッチャンソースとはとむぎ粉 ピーマンスライス、水菜コーンも乗ってるので見えませんがバター、マヨも少し付けてます 1枚でお腹いっぱいでした 農産直売所でカット西瓜平井の西瓜🍉この時期なのにね 超甘😉❗

ほうれん草のスープ■材料・分量 2人分・ほうれん草 １袋100g(多かったので残りを食べたかった！お浸しに使用)・水菜 1/3株(袋に大体3株入ってる)・セロリの葉 少々・じゃがいも 80g→半月切りのスライス・玉ねぎ 80g→スライス・玉ねぎスープ 小2・牛乳 300cc・バター 大1・生クリーム 仕

おはようございます 昨日の朝ごはん 玉ねぎスープの中にイカメンチ入れ 箸で食べようとすると あっという間にほぐれてしまいました🦑🥕🥬 山かけ栗ご飯はレンチンのオーガニックオートミールをプラス✨ 朝から山かけ食べるのは 初めてですが エネルギーチャージ出来ました☺️✌️

やみつき人参お焼き 玉ねぎスープダレ■材料・分量約2人分 ・人参 100〜150g 私は小さいの２本→千切り・べっぴんはとむぎ粉（人参が絡む量 私は 大2）無ければ片栗粉や小麦粉で🆗・水 大2・オリーブオイル 大1〜2（腸活にオーリーブオイルなのですが 無ければサラダ油🆗）玉ねぎスープダレ・たまねぎスープ 小2 ・みらいのしょうが