今晩は 住んでいる所は 穏やかな曇です 釣りに行きたくて秋刀魚もエサ用買ったのに 静浦の風が風速6mで🌊海が波打ってるので 諦めました 😂 なんかしら 夕飯の写真は撮って有るのですが 溜めすぎて 古いの投稿する気 タマチャンのアイテム何を使ったか解らなくなり 諦めました😅 よって 今日の夕飯は太

ごぼうと豚肉の炒め物■材料・分量3人分・牛蒡 小3本・にんにく 1片・人参 1/2本・エリンギ 1個・豚コマ 100g・片栗粉・べっぴんはとむぎ粉・醤油 大1・味醂 大1・酒 大1・胡麻油 大2・胡椒 お好みの量 小さめの牛蒡ですが どれも ほっこり笑える形なので シェアしました😊 ■作り

今晩は 寝落ちしないよう 投稿したいです グッバイ夏バテご飯 なのね?! タマチャンからのお達しを見てないのですw 不規則勤務の 長男を夏バテから守りたく 夕飯を家で食べることを 増やしました 今日は にんにく効かしたビビンバ丼と お酢を垂らしたタマネギスープです 大韓食堂で食べた石焼ビ

おはようございます😊今日は曇り☁️静岡は過ごしやすい1日となりそう ホッとします 日本の西側は 熱中症警戒アラート出てる様 どうか 水分補給しっかりと取り お気を付け下さいませ🙏🏻 一昨日の夕飯に 爆弾丼しました 三十雑穀美入りの酢飯 です この酢飯に“べっぴんハトムギ粉”を適量混ぜると 酢飯

🥯出来立てきな粉ドーナツ材料 2〜3個分🥯九州パンケーキ 80g🥯油 大2 オリーブオイル使用🥯べっぴんはとむぎ粉 20g🥯卵 1個🥯切り餅 1個🥯きな粉 適量🥯水 大1※形成する時の手水 ボールに適量 作り方①耐熱容器に 切り餅と水を入れ 1分レンチンする②オリーブオイルを①に入れ良く混ぜる③卵を割り入れよく混ぜ、そこ

太巻きにパン🍞よ■材料・分量2本・海苔 2枚・食パン 5〜7mmカットのパン🍞4枚 このパンは耳も柔らかいのでそのまま使用 1本目・卵焼き・きゅうり・豚バラ焼きマッチャンソースがけ・かにかまぼこ・大葉 1枚・べっぴんはとむぎ粉・明太子マヨネーズ・溶かしバター 2本目・いのちのワイン・みらいのこうそレモン味・ゴール

いつもべっぴんはとむぎ茶なんですが 今晩はお夕飯のお茶にやさしいルイボスティーにしました タマチャンのルイボスティー 美味しいです 昨日は 弟夫婦が 2人で遠出をしたいとのこと 父を 朝から 預かり 父と私のデート日でした 日頃 暑くてお化粧しなくなった私 父には 「お父さんとデートだから お

皆様 今晩は🌛 7月入り やっと 充実した1日にが送れました 昨日までの七転八倒が嘘のようです 夕ご飯 回転寿司 タルタル牡蠣フライ寿司が美味しかったな🦪 折角 圧力鍋で煮た黒酢仕込みの手羽元も 酢とオリゴ糖のバランスよく染みていて 骨もツルッと取れる柔らかさ 残りは明日朝に 食べます 今

よーく寝て起きた朝の 幸せ食で元気をチャージ❗

とろろご飯【材料】2人分山芋 1/2本 皮を剥きすりおろす 300gマグロぶつ切り 適量卵 1個だし汁 50cc卑弥呼正院うすくちしょうゆ 大1べっぴんはとむぎ粉 大1ご飯三十雑穀黄 300g トッピング刻み海苔大葉千切り【作り方】①すりおろしの山芋をボールに入れ 卵割り入れかき混ぜる②だし汁とべっぴんはとむ