おはようございます😊今日から寒波の予報でしたが朝の時点ではまだ大丈夫でした！これからまた気温が下がるので気をつけていかないとですね！ 昨日は1年ぶりに会う小学校の時の親友と遊びました！ ほぼお喋りで終わっちゃいました笑美味しいものを一緒に食べて懐かしい話もできてとっても楽しかったです(´˘`＊)

今日はこちらはすごい風でした💦 その中で１時間ほど外で視察のお仕事😢 私は花粉症🤧の真っ只中鼻声です😆 帰って速攻お風呂入って今大丈夫です👌 いただいたにんじん🥕で大好きキャロットラペをボウルいっぱい作りました！ にんじん🥕は乾燥するこの時期にとてもお肌に良いそうで 🌿簡単✨美肌キャロットラペ🌿

雨め朝方にはあがり 昼間はポカポカ陽気 今夜はみんなご飯のいらない日 ということは はい おでかけしてきました 奈良編です😆 朝から 奈良にある 『大神神社（おおみわじんじゃ）』に行きました 三輪神社の方が馴染みあるかもしれないですね 三輪そうめんの三輪さんです こちらの神社は 日本最古の神社で

頂いた個包装がいくつか有るので、朝の桃のスムージーにこなゆきコラーゲンと一緒に入れてみました😋 冷凍した白桃が霜降りになっていたので、大丈夫？と思いながら、スムージーにしました😅 ベランダのクキッコリーとミニ人参の葉を添えて🌿 濃厚な白桃にみらいの酵素の酸味を感じる美味しいスムージーになりました😋

先程仕事終わりました💦 なんと昼から先程までの会議😭 腰も痛いし暖房で乾燥でドライアイで目が痛い😭 久々に愚痴りたくなる私です💦 帰ってすぐルイボスティーにこなゆきコラーゲン入れてを飲んでホッと一息 ご飯は食べたくなくてりんご一個食べました🍎 ビタミンCとタンパク質補給に 『みらいのこうそレモン味

昼と夜の寒暖差が身体を疲れさせますね 私は 昨日よりニンニクパワー🧄で耐えてます 身体の具合が悪いと 何するのも やる気が消滅😶 何も出来なくなります 私が、 元気を取り戻したからこう言えるんですが 寝込んでたのが嘘の様です “健康”ってありがたい‼️と 思うこの頃です 忘れた頃に届いたポン

今日は風もなく昼間は穏やかな日になり、ちょっと寄り道をしました😊 神楽坂の毘沙門天に参拝と御朱印をいただいて来ました✨ 平日でも人が多いですが、タイミングを見計らって📸しましたがやはり小さく人が写ってた😁 夕方になり、やっぱり冷え込んで来ました。 今日も三十雑穀スープの出番になりそうです👍 私

おはようございます😊毎日毎日、過去最低気温を更新している最近です💦今日は2度！とっても寒くて足先から冷えました( ; ; )未来のしょうががじんわり温めてくれて染みました😊 昨日は雪の中の夜間教習！乗り始めはそこまで降ってませんでしたがだんだん激しくなってきて沿道が白くなってきてました！夜道＋雪で

こんばんは😊 朝ゆっくり支度してたら 長男が休みで起きて来たので 目玉焼き作ってる間に タマちゃんドリンク✨ みらいのこうそ柚子は久しぶりで 「レモンも美味しいけどこれもいいね」って 真夏に柚子作ったら オレはレモン🍋で良いからと言ってたけどね（笑） 冬こそなんとか-1じゃなくて タ

では (みらいのしょうが) の正体をお伝えします。 一言で言うならば 万能です 二言で言うならば 素直です どんな物にも合い、力を発揮する 袋をそ～っと、開けてみて クシャミは駄目ね ふわ〜 鼻から喉へと 自然が 香る スーと そうなんです 血流良くし 体温を上げ 病気に負けない 身体を作ってく