＼Giftedなギフト／ タマリバオフ会でいただいた しあわせナッツ 〜星くずカシューナッツ編〜 さっそくヨーグルトにのっけていただきました♡ ナッツバター作る時撹拌の時短になるから （わたしが作るかどうかはおいておいて…w） こう言う商品はありがたい✨ あとは単純にトッピングがおしゃれに見え

今日はコレ〜🥰💕 皆さんから沢〜山元気をいただいたので🤭🎶 今度はプーが皆さんに元気になるお茶🍵を あげま〜す🤗🎵 今日のは誰だか分かるかしら～🤭💕❔️ タンパクオトメで 元気になるお茶🍵をプレゼント🎁〜🎵🎶 プレゼント🎁するには 栄養満点のタンパクオトメですよね～🥰💕

今日は風もなく昼間は穏やかな日になり、ちょっと寄り道をしました😊 神楽坂の毘沙門天に参拝と御朱印をいただいて来ました✨ 平日でも人が多いですが、タイミングを見計らって📸しましたがやはり小さく人が写ってた😁 夕方になり、やっぱり冷え込んで来ました。 今日も三十雑穀スープの出番になりそうです👍 私

まろやかカカオのチョコサラミタンパクオトメを使ったチョコレートのお菓子です♪たんぱく質がしっかり取れて甘くて満足感がありますよ☺️■材料・分量・チョコレート 100g・絹豆腐 50g・タンパクオトメまろやかカカオ味 1包・ナッツなど混ぜ込む材料 100g ※今回はしあわせドライフルーツミックス、ひまわりの種、くるみ、糖類ゼロビ

サクまいも本日はプレーン 先にソルトも食べたんですが、私はソルトに軍配上がりました🏳️ メルティショコラは今月誕生日の友人へ そして私は来月旅行のお供として楽しむ予定💕 さぁ明日葉茶とサクまいもを食べながら、今からタマちゃんショップとにらめっこします💻️

【タンパクオトメ】は分包セットが好きです♪ うちでは私しかプロテインは消費しないのと、 不定期に飲むので分包が使いやすいです☺️ ちょっとおすそ分けするにも便利です！ 飲む以外に、お菓子作りに使うことも多いです 今回はカカオのフレーバーをチョコサラミに使いました♪ 糖類ゼロチョコレート、豆腐、プロ

今日は完食してしまったので器の写真だけ🤭 最近毎日、夜な夜なベッドでタマリバを見ていたのですが、朝目にダメージがすごい🤣 視力が良いのだけが取り柄だったのに、最近遠くが見えなくなってきたのでリビングにやってきました🤭 寒いのでこんな時間ですが、おしること共に…みらいのしょうがも忘れずにたっぷり

こんばんは😊 タマちゃんが連続で 届きました✨ オサカーナ3つと 三十雑穀スープ3つと しあわせ佃煮 あーしあわせ🥳

今日は しあわせな出来事が💓 甥っ子が ご飯食べに行ってもいい❓と 夕方 彼女と一緒に来ました なんとなんと 彼女ご懐妊で（4ヶ月）‼️ 予定日は8月末らしいです ばあちゃん 二人目のひ孫に大喜び 彼女 まったくつわりもないらしく 元気にもりもり食べてました ルイボスティーをえらく 気に入ってたので

鶏胸肉150ｇと蓮根200ｇを1㎝角ぐらいにきざみ、片栗粉大さじ3、紫蘇好み、三十雑穀スープ小さじ2、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせ油を引いたフライパンでカリッと焼きました ざく切り食感がいい 三十雑穀スープまだ試したことの無い種類がたくさんあるので味わいが楽しみ 旨味と栄養が詰まった便利な一品 調