サツマイモをただシンプルに美味しくサツマイモ1本蜂蜜 適量シナモンパウダー 適量ナッツ 好きなだけ (蜂蜜漬けを使いました) 作り方（レンチンと合わせるだけで😅） サツマイモを水で洗い さいの目切りにする→アク抜きで水に10分程浸す→サッと水切りしたサツマイモを耐熱容器に移しラップかけて 2分〜2分30秒レンチン(柔らかいか確認)後

Naoさんから教わりました 油で揚げないシリーズの メンチカツです お昼で使った ナスの角切りも 入れて作りました(昨晩夕飯)😄 スープは裏ごししませんが 冷たいとうもろこしスープ 塩 みらいのしょうが 胡椒 牛乳 生クリーム 小麦粉は入ってません😋

暑さを乗り切る夏野菜レシピ 夏野菜のココナッツミルクグリーンカレー🔥■材料・分量4人分★カレーのベース・ココナッツミルク250g・ななつのｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ 大3・トマト粉末 大1 ・ソース 大1(鼓のｲﾁｼﾞｸｿｰｽ)・コンソメスープ 2カップ・にんにくスライス 1片・玉ねぎスライス 中玉1・油 適量・cinnamonpowder 適量トッピング用の肉A鶏モモ肉3

おはようございます😃 私、今まで出来なかった(片さなくても良いやと)心入れ替え 片しました✨ 放置のもの 廃棄して スッキリ 心まで 気持ち良いですね! 後は 綺麗な維持 持続💖 前置き 長い⁉️ すいません🙏 朝ごはんはちょーぐると入り豆乳と 昨晩のハンバーグ(オーガニックオートミール、シナモン

今晩は 投稿を沢山 見逃していまして 私の大好物の プーさんレシピ 芋ようかん 朝ごはんより 先に 今日は作りました 紅はるか １個500ｇ強です!プラス 南瓜を100g、cinnamonpowder、こなゆきコラーゲンたっぷりり、黒糖粉、レモン果汁、 花藻塩一つまみ、糸寒天を鍋で溶かして 混ぜて

おはようございます☀ 今日も暑くなる様ですね 🥵 水分補給や休憩を取りましょう👌“時差熱中症”にも注意だそうです！たとえ 暑い所から離れても油断せず 過ごしましょう♥ 幾日か前なんですが サツマイモパンです!🍠 とても好評で２日連続で作りました サツマイモ餡にタップリcinnamonpowder

今日の朝ごはんは コラーゲン入り納豆と昨晩のハミングバードのケーキを 景気付けに食べました このケーキの名前由来は知りませんが ナッツの細かく砕いたのにバインとバナナをジューサーにかけた果肉果汁の入ったパウンドケーキです!

おはようございます☀ 朝ごはんは🍠のパン 昨日焼いたサツマイモパンとヨーグルト、青汁で 頂きました 昨日 私を産んでくれた母と１年ぶり会いました! 82歳まで伊東のホテルで中居さんしてたこと はじめて聞き足腰達者だった事に驚き お客様に好かれて ずーっと 慕われていた明るい性格 良い遺伝子を貰い

おはようございます☀こちらは最高気温35℃に上がるそうです😂 海の日で 学校もお休みの連休最終日😸 きっと 海や川へ遊びに出かける方いらっしゃることでしょう🚣🏊🏄 楽しい1日なりますよう お星様にお願いいたします⭐ 昨日の朝ごはんに生地から作ったピザを2種 作り 両方とも大好評でした 1つ目は

朝ごはん オリエンタルスパゲティとデザート すもものアールグレイ 杏仁 お漬物(水キムチ)