しあわシェア【交流】

◯なんちゃんてソフトバンクホークスファン◯ 今日のディゲームて、ソフトバンク勝利しマジック１に🎶 ナイトゲームで、日ハム対オリックスで、オリックスが勝てばソフトバンクのリーグ優勝決定！ ところがどっこい、日ハムの勝ち💨 明日、ソフトバンクが勝てばリーグ優勝決定！ 優勝セールには興味はないのだけど、街中に人が溢れるのが苦手💦 明後日、街中へ出る予定があるので、出来れば明日のリーグ優勝決めて欲しくないです😁 ファンなのかアンチなのか？🤔

私もみなさんのような素敵なお料理写真が撮りたいなぁ〜と思いながら今日気付きました、ご飯前後の時間は戦いなんですね🤣 大体仕込みは時間のある朝や夕方にしておくのですが、ご飯の時間前後は写真を撮る暇があまりありません🤣 息子からのお腹すいたコール、娘は喉かわいた、水筒で牛乳を飲みたいとかストローがいいとか…🤭 今日は朝のうちにキノコたっぷりスープを作りました！ キノコにはオルニチンやカリウム、ビタミンB群が入っており、夏バテ予防には最適です💞 たまねぎスープ、万能すぎてあっと言う間に無くなってしまいそうです。 みなさんのオススメで購入しましたが、我が家の必需品になりそうです✨ ありがとうございます😍

今晩は 住んでいる所は　穏やかな曇です　釣りに行きたくて秋刀魚もエサ用買ったのに　静浦の風が風速6mで🌊海が波打ってるので　諦めました　😂 なんかしら　夕飯の写真は撮って有るのですが　溜めすぎて　古いの投稿する気　タマチャンのアイテム何を使ったか解らなくなり　諦めました😅 よって　今日の夕飯は太巻き😋 太巻き　おこめ2合で5本 三十雑穀黄とおいしい酢とべっぴんはとむぎ粉の酢飯 お味噌汁　じゃがいも千切り 茶碗蒸し　ベジ畑海の海藻シリーズを具にしました

【久しぶりのタマラボ届きました😍🤤今日は涼しいくらいで、午前中を中心に雨が降ってました💦気温差に身体がついて行けない今日この頃😓厚手の布団を出しました…💦そんな私のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ３連休の中日の日曜日、今日は涼しいくらいの体感の東京です😓 雨が降ったり、少し晴れ間が出たり、また雨が降るとの天気アプリからの通知が😵‍💫😱 昨日までの猛暑一転、朝晩の空気が少しひんやりして来たので… 厚手の布団を出しました…😓 日中はだらだらゴロゴロとして、昼前にかぼちゃ1/4個を作り置きのサラダを作りました😅 今日のグッバイ夏バテごはんは… クリームチーズとクルミ、シーチキン入りのサラダです😋 昼食時に少し食べました😅 先ほど、約３ヶ月ぶりのタマラボが無事届きました😍🤤 食欲の秋😳、最近では間食がなかなか減らない事態に😵‍💫😱 昨日作ったかぼちゃプリンは、美味しく頂きました😋 これから夕食の支度ですが…😓 温かい食べ物が恋しくなります😍🤤 昨日はポトフを作りましたが…😅 今日の汁物何にしよう😓 メインのおかずもまだ迷い中です…💦 季節の変わり目、皆様お身体ご自愛下さいね🥰

電気屋さんのポイント使うの忘れたーーーっ💦😔→😊 去年夏前にエアコン買って1年以上が過ぎました 一昨日旦那さんが突然思い出したかのように そういえば電気屋のポイントどうした？ かなり貯まってたよね、と🤨 ポイントってだいだい1年使わないと失効になるよね🤔 急いで電気屋へ行ってポイント確認しました なんと期限3日後でした💦 思い出しました ９月に体重計買ってました笑 とりあえず今必要な小物を買って事が済みました😄 ホッとしたところで今日の朝食です すでに夕方ですが😅 🌿じゃが芋サラダのホットサンド作りました🥪 ホクホクじゃが芋🥔を熱々のうちに潰して、レンチン玉ねぎと人参を加え、玉ねぎスープ、マヨネーズ、酢、粗挽き胡椒で味付け 8枚切りの食パンに粒マスタードを塗ってサンドします 最後に溶けるチーズを乗せてホットサンドメーカーで焼きました！ いつもはサラダが余った翌日に楽しみむサンドなのですが、珍しく旦那さんが食べたいと言ってきたので、今日はこのためにサラダを作っちゃいました😄 たっぷり挟んで家族みんなでいただきました!! 朝から我が家は食欲あるな～笑 夏バテグッバイです👋

家族でスーパーに買い出しに行ったら見覚えのある商品が並んでいる棚が、、 少し家から離れたスーパーなのでたまにしか行かないのですが、最近コーナーができたのか今まで気づかなかっただけなのか。 嬉しくて激写してしまいました。

スウェーデン🇸🇪のスイーツ『セムラ』 こんにちは😊 私が生まれたスウェーデン🇸🇪では春を伝統スイーツでお迎えします🍰 今は通年食べられるのですが、昔は春限定でした。 オリジナルのセムラはカルダモンが練り込まれた、ほんのり大人味のブリオッシュパンの真ん中をくり抜いてアーモンドクリームや豆乳クリームをイン❣️ コーヒーと一緒にいただきます☕️ 今回は手軽に市販のパンをくり抜いてみらいのミルクを混ぜた豆乳クリームを入れました🩵 下の画像はノーベル賞の祝賀晩餐会が開かれるストックホルム市庁舎の展望台からの景色✨✨ 旧市街が一望出来るおすすめスポットです😊 もしスウェーデンへ行かれる際には是非😊

朝🌄から雨☔がスゴイけど… そんなことお構いナシ〜🤭🎶 ん～～🤤 このまろやかな味わい🥰💕 和風の塊でグッバイ夏バテになりました～😋🎵 詳しくはこちら🫴 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mo8urswkneasvjtr

　今日は幾分か涼しくなって、冷やし中華も店じまい致しました。 　雨模様ですが少し窓を開けて、風を通しました…Ｖ 　ランチには茹でていると暑くなると敬遠していましたが、今日だったら大丈夫そうなのでパスタにしました。 　これからはキッチンも過ごしやすくなりそうですね⌒(u_u*)⌒

おはようございます☺️ 昨日友人と行った 和歌山の熊野神社と 花の窟神社⛩️ 一緒に行った友人から写メが、、、 どうやら 花の窟神社行った際 『ツアー』で来ていた団体居ましたが 今日の新聞に掲載されていて 大谷選手の活躍から 益々人が増え マナーを守らない方が増える予感 ツアーの方も この御石に私が触れてる時 『はいはい皆さんこの石写真撮ってください 大谷翔平にが触れた石です』と 迫って来たので 逃げるようにその場を去りました (笑) 他の参拝者を無視する ツアーガイドさんでした 有名人が来て 神社を荒らし 御朱印禁止になったのが 金剣宮です そうならないことを祈ります✨ マナーを守って 幸せ参拝⛩️ 熊野神社は想像より外国人少なかった (９時台) とても良かったです👍 お守り特大ありました(笑) A4サイズ位あります 5000円です(笑)

おはようございます🌱 先日スーパーでさんまを見かけ、いつもなら 「値上がりしたな〜…」と素通りするところでしたが その日は割と身が大きくお値段もお手頃だったので購入。 何年かぶりに自宅でさんまをいただきました！笑 とっても美味しく、秋を感じることができました🙏🏻🥢

グッバイ夏バテだから！！ という 最高のキーワードを言い訳に 大好物を食べまくる❤ 暑すぎる長い夏を乗り越えるのは 大変だったでしょ～って 大好きなモノで満たす❤ カラダより 暑さに負けるもんかと戦った 心のバテの方が痕に残りそうだから ちゃんと 大好きなモノで癒してあげる❤ ３才の時すでに ケーキよりも『練りきり』を求めた程の あんこ好きです。 小学2年生くらいの時、 鍵っ子だった私は１人で おやつ代を握りしめて和菓子屋さんに行き、 酒まんじゅうを買っていた程の あんこ好きです。 大人になってからは あんこと戯れたくて 和菓子やさんでバイトしていた程の あんこ好きです。 昨日は仕事先で 私の好きなお店の和菓子を頂いたので 贅沢に 水まんじゅうのあんこverと 水まんじゅうの栗あんverと パインの生クリーム大福を 頂きました～😆 秋は おはぎもいっぱい食べたいな～😆 しばらく グッバイ夏バテだから！！ を言い訳にし続けそうです😂

おはようございます😊昨日は雨の予報でしたが何とか保ってくれて曇りで終わりました！ 今日が本降りの雨模様なので傘忘れないようにしないとです💦 昨日はsummerさんの投稿を見て無性に食べたくなったキーマカレーを賄いで頂き、自転車で40分かけて山の上のお家に帰りました笑 しっかり食べたはずなのにバイトと自転車でカロリーを消費して夜にはお腹がなってました🙈 昨日はノンフライ唐揚げをメインにキャベツとツナのサラダやナスの酢ものなどの夜ご飯でした！ 鶏胸肉の繊維を断ち切るように包丁を入れ下味をつけジップロックに入れておくとびっくりするくらいしっとりとした食感になります(^^) ノンフライヤーでカリッと焼いたらヘルシー唐揚げの完成です👏 今日、明日と立て続けバイトなのでしっかり食べて体力つけておこうと思います😊 では、今日も一日元気でがんばりましょう😄 また明日(o・・o)/~

今日は焼き肉パーティーにしました！ キャベツはマッチャンソースで😍 お肉とお野菜で、元気モリモリです😊✨ うちはホルモン系が大好きなので、油はねがすごくて今日は床で滑りました（笑） 今日は１日曇っていて過ごしやすく、久しぶりに子供達と公園で遊びました。 早く過ごしやすい気温になりますように✨

お昼ごはんです♪ 三十雑穀美を入れて炊いたとうもろこしご飯を焼き肉丼にしました💓ベランダのバジルを添えて・・・ 鯛のあら汁、自家製のちりめん山椒、新生姜の甘酢漬け、はとむぎ茶と一緒に頂きました😋

＼思い出とわくわく妄想のはざまで／ 最近読んだ本 「残照の頂（湊かなえさん）」 …が、良すぎた😂 前作の「山女日記」も良かったんですけど 今作は自分が登った山や知っている山ばかり出てくるし 登場人物たちのドラマがよすぎて 34ページですでに泣いていた🤣笑 湊かなえさんも山に登っておいしいものを食べるのが お好きなので作中に出てくる食べ物はどれも惹かれます😋 「後立山連峰」編で登場するホットドッグを マッチャンソース味で作ってみました🎶 もうひとつはかぼちゃ＆さつまいもマッシュ クコの実inです💫 しばらく長野に行けてないけど 「信州ハム」って書いてあった無塩せきのウィンナーで 長野に想いを馳せました😂笑 友達がウィンナー持って来てくれて ボイルしてもらって食べたのおいしかったなー （そもそも山の上では何を食べてもおいしく感じる 魔法がかかりますw） 今登山に行くならみらいの酵素分包タイプを持って行って お水に混ぜて飲むかな〜なんて妄想🎶 分包タイプならフレッシュなまま飲めるし 何より軽い！1グラムでも軽くしたいから助かる😂 わたしの元気回復アイテムは「レモン味」です🍋 というのもとある登山に友達が レモン味のお菓子（これもコンビニとかで買えるやつ） を持って来てくれて、下山のしんどくなってきた時に ふともらって食べたら全員一気に元気になった！ ということがあって←もはや精神論w それ以来お守りのようにそのお菓子を持って行ってたんです💫 （登山は下山の方が足にもメンタルにも（笑） 負担がかかるんですよ〜🤣） 作中に出てくる「表銀座」編の燕岳の写真とともに お山気分でどうぞー☺️

　先日購入したオサカーナを届け先は主人宛にしました。 　届いたオサカーナに喜ぶ主人、近いうちにオサカーナで鯛を釣るつもりのわたくしです⌒(u_u*)⌒ グッバイ夏場てごはん 食事だけでなく、カルシュウム摂取にもバッチリなオサカーナでバランスの良い食を⌒(u_u*)⌒ バイバイ👋夏バテさん

こんにちは☺️ 今朝は５時起きで 和歌山の熊野神社と花の窟神社⛩️に行きました 今は三重県アクアイグニスで 笠原さんの開店待ち☺️ 熊野神社3ヵ所は 9時40分に到着してゆっくり周りました🍀 いのちのワイン みらいの酵素を飲みながら楽しい旅になりました

【少し早かったですが…😓待ちきれず、初めてのプリン🍮作りをしました😍🤤今日のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 今日から３連休ですね😅 週半ばからの蓄積疲労が抜けない土曜日 土曜日の午前中は家事の日です…😓 慢性腰痛持ちと足の筋肉痛、まだまだ残る今日この頃😵‍💫😱 短時間の居宅支援時、何とか動いたけど… 最近日中の睡魔と格闘したりと、夏の疲れはまだまだ取れてません😭 今日はまだ少し早かったかなぁと思いつつ、サブスクお野菜のかぼちゃ🎃を使い、summer師匠直伝のかぼちゃのプリン🎃🍮に初挑戦しました😅 summer師匠のレシピはこちらから https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lbhqglhg5spliti9 まだまだデザート作りは初心者🔰です…😓 ホットクックでかぼちゃ🎃の加熱と、プリンの蒸しをお任せ調理をしましたが…💦 かぼちゃの裏ごしと、プリン液をこすのに若干の詰めの甘さが😵🙄😓 最初は失敗する事を前提に、summer師匠のレシピとホットクックの参考レシピを見ながら、先日ニトリに買い物に行った時に耐熱ガラスカップの大きいサイズを購入したら😳 プリン液はガラスカップ２個分になりました😵‍💫😱 蒸し調理に、ホットクックの蒸しトレイだと、蓋が閉まらない事が判明し…😓 他でアルミ製の蒸し器を購入していたので… アルミの蒸し器を代用して、手動メニューの蒸し20分の設定で、プリン液の入ったカップにアルミホイルで蓋をして、ホットクックでお任せ調理しました😅 想定内ではあったけど…、しっかりこせてなかったので…😓 硬めで、気泡だらけの完成になってしまいました😓💦 今は冷蔵庫保存中です😅 今日のグッバイ夏バテごはんは… 旬の食材を使った、タマリバの先輩方に教えて頂いたスイーツです😍🤤 スイーツレシピ、まだまだ勉強中です🥰

みなさまこんにちは😄 ３連休ですね 私は今日まで仕事です🫡 🐟オサカーナ米粉チップ🐟 連休の為のおやつ作りました 時々しょっぱい系が食べたくなります😅 オサカーナ、天日塩、胡椒で大人味に😁 米粉で作ってグルテンフリーです❗️ 薄ーくして、パリパリにするのが好きです😍 冷えたら、適当な大きさに割ります この作業好きです😁 🐟いるのみえるかな⁉️👀 オサカーナの袋に入れたから お墓参りのお供にもなりそうな予感です こちらは台風の影響で、天気が不安定ですが、月曜日は晴れそうです☀️ あーさんのポテチ見たら食べたくなったけど 目を閉じてオサカーナチップ食べたら ポテチ気分になれるかな🤣❣️🥔 みなさま楽しい3連休を🍇🍎🌰

せんせ～！ ポテチがリュックに入りません！！ 的な。 COSTCOはやっぱり 楽しすぎます❤ でっっっかいカートを 操縦するのが まず楽しい！ 誰の家におけるねん😂 って突っ込みたくなるような ビニールプールが 天井に吊るされているのも楽しい！ 私的には COSTCOは観光地のひとつです😂 オススメ観光地❤ BIGなモノの中にいると アメリカンな心になるので なんか晴れます☀️ グッバイ夏バテって キーワードうまく利用すると わりとなんでも 罪悪感なく食べられる気がしたりします😄 『いいのいいの！ グッバイ夏バテだから！！』みたいな❤ タマちゃんショップ様、 良いキーワードをありがとうございます❤

昨日の夜のお茶タイム🍵 🍵鹿児島県の知覧茶 🍡3色団子 🟢八女茶生大福 🟨カステラ ほっこりちいさな幸せ🥰

先日久々豚カツを揚げました！ 2日目のカレーにのせて😋🎶 これが我が家のグッバイ夏バテごはんです☀🏝🌈

Naoさんのあのカシューナッツクリーム😋🎵 本格的に作っちゃいました〜🥰💕 プーははちみつ🍯しかないので 甘さが強めのはちみつ🍯の特徴を活かして🤭💕 シロップ25g→はちみつ🍯13gでクリームに しました～🤗🎵 優しい甘さでナッツ🥜のまろやかさが たまらな〜い😍😍🎵 作っている間に味見するのに ちょっと🤏ずつ食べちゃった😜🎶 Naoさんのレシピはこちら🤭 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/3db0qej8ajy4tkta 今冷蔵庫でおネンネしてる のもいるからあともう少し🥰💕 もうこのクリームでグッバイ夏バテ🤗🎵 味見が止まらな〜い🤣🤣

おはようございます😊 今週長かった〰︎💦やっと週末が嬉しい朝です✨ 昨日は夜息子が急遽（いつも急💦）帰ってきたのでバタバタと🍺のアテをあるもので作って😋 世間話しから昔話しとか深夜まで話してました😆 びっくりしたのが、現金をもってないって事です！ 財布にはここ数週間現金1000円と小銭しかもってないっていうんです！しかも買い物行くのに財布はカバンに入れっぱなしで持っていかないって😳 私もカードもスマホ決済もするけど現金もう少しもってないと不安な年代…ギャップ感じました😆 さて、今朝のモーニングはパンもご飯もなくて 九州パンケーキ焼きました🥞 ✳︎まめミルク入れてこなゆきコラーゲン入れて焼きました🍳焼き芋とかあるもの果物のせて、豆乳ヨーグルトとクリームチーズ混ぜたソースでいただきました😋 しあわせナッツで名前の通りしあわせ気分🧡 急激に曲がってくる変な台風のせいで（今年こんなの多いですね💦）お天気不安定なので晴れてる今のうちに洗濯しなきゃです🧺 お天気もちますように☀️✨