【寒くなる前に〜😋🎶の巻】 これから来るであろう大寒波に負けないためにも 今日は細かい暖房器具を出して 押入れの整理整頓〜😚 12月になっちゃった💦 っと思っていたらもう週中になっちゃう💦 大掃除🧹… クリスマス🎄… お正月🎍の仕込み… もう頭がパンクしそうなプー😅 猫の手も借りたいくらいです

昨日は　次女の所へ　行って来ました😊 2ヶ月ぶり　暖かくて　薄めのコート🧥で 大丈夫　びつくりですよね でも　2〜3日後から　寒くなるとの事 気を　つけましょう😱 寒暖差が　有ると　身体がついて　いかないので　着るもので　調節しましょう🥶 昼は　自然食の弁当　買ったんですが　写真撮る前に　食べて

おはようございま〜す🎶🎵 今朝から　今週のシフト量の多さを乗り越えるため 体力トレーニングをすることに‼️😆そんで　早起き 　小一時間を小走りしたり早歩きしました！ いい汗かきますね☺️👍🏻 家で落ち着いて☕♡ ９時から　4町内合同の防災訓練は近隣中学まで徒歩の参加　体育館で諸々の挨拶の後は、自由

最近、寒くなってきたのでお鍋が美味しいです☺️ お野菜もお肉もたくさん食べられるし、簡単なので週1くらいで食べます🍲 我が家はシメまでしっかり食べるのですが、ずっと同じ味だと飽きちゃうこともしばしば…そんな時に出会ったのが三十雑穀スープ✨️ 名前の通り、もちろんスープでも美味しいのですが、今回は鍋の

やっと胃腸の調子も戻り… キムチが余ったので豚キムチを作りました✨ ちょっと味が足りなかったので、三十雑穀チゲスープを入れました！ コクが出てとっても美味しかったです🥰 香辛料で芯からぽかぽかです🔥 三十雑穀スープはそのまま飲むのも美味しいですが、色んなアレンジができるのでとても便利ですね✨

やっとお鍋の季節🍁  ■材料・分量・水 600ml・鶏がらスープ 小さじ3・三十雑穀スープ 30g・お好みの野菜やお肉(私は白菜、もやし、豚こま切れ肉、ウインナー、絹ごし豆腐を入れました☺️) ■作り方お好みの野菜やお肉を食べやすい大きさに切って、鍋でグツグツ沸騰させたら完成✨本格的なのに簡単でとて

1日自分の時間ができたので　今日はずっと聞けてなかったタマラジ📻️やタマリバを見たり　のんびりと過ごせました🤗　お昼寝までしちゃいました🤣😴 夕飯はやっと三十雑穀スープ　麻辣湯を使いました🍜 春雨にしようか悩んだ結果くずきりで作りました🧑‍🍳麻辣湯を入れて味見したけど思ってたより辛くなくてひき肉

昨日の夕飯なんですが　鍋の投稿です　 今日は法事（ある時には　続きますw）で、ここのところ炭水化物抜きしてました! けれど　お昼の献杯の後の食事が、名古屋のオフ会を彷彿させるような　釜炊きご飯の登場（フルーツの1つ前）‼️ 陶器の蓋を開けて何が出てくるか　皆で注目(下の写真)　ご飯のお茶碗に1杯食

ひまわりの蒸篭は　内径13.5cm 1人👤用です いづみさんのが18cmですから　たっぷり入りますね　日曜日に　ジャガイモ🥔届くとのことで　参考になればと　投稿します😊 この日はクッキングシート　きらしてたので　アルミホイルでやってみました 結構　大きなじゃがを妃奈子さんは丸々入れてますが　カ

おはよです😊 昨晩は　漁港で　私の🎣釣りの師匠が　アオリイカ釣りしてまして🦑終わって竿を片して　そのあと　明日の釣り🎣アオリイカの餌にする生き魚·ハコベ釣りを見学してました(赤いバケツに2匹) 釣りの経験ある方はご存知の通り　狙った魚だけが釣れる訳ありません　そんな中　唐揚げ用に良いサイズのカサゴ