デジポリス👮の　アプリ入れてるんですが　毎日の様に地域詐欺電話の連絡が来ます👍　この件の電話OFFに なっているので安心ですが　嫌ですね😥胃に優しい　スープを作ります三十雑穀出汁スープと野菜のみの味付け後は　ひとつ　ひとつのものの　持ってる旨みと片栗粉でトロミをつけ優しくします😊このスープは　二日酔

お疲れ様ですこちらは晴れ後　雨の天気です　仕事の書類📃作成ではないのですが、相手に伝え方、内容を理解してもらう為の書き方　壁にぶち当たりました💦もう一度　見直して　作成のし直しです　←内容は秘密にしますね😁頭を使うと　白い髪の毛が増えます　私だけかしら?!今日は　お財布の紐をしっかり　締めました　冷

【大きい〜😍💕】​今年のお庭で育てている大葉🍃ちゃんは一枚一枚が大きい〜😙🎵美味しすぎるのか〜🤔虫さんやいも虫🐛さんの食堂にもなっていましたが〜🤭食べ放題〜🤭💕にしておきますか〜😁🎵その収穫後1分以内の大葉🍃ちゃんを使って“キムチサラダ🥗そば”にしました〜🥰💕んん〜😋🎶大葉ちゃんの良い香りがお部屋の

茄子のピリ辛炒め（油不使用） ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。油なじみのよい茄子のおかずを三十雑穀チゲスープで油不使用で作ってみました。 ■材料・分量（約2人分）レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。

三十雑穀トマトスープとマヨを使ってマカロニサラダを作りました😋 今日は、私の誕生日でした。タマチャンショップの皆さんから、素敵なメッセージを頂き😭 素敵なサプライズをありがとうございました💕 主人が北海道に行く前に、日本橋のラペ🇫🇷さんでお祝いしてもらいました😋恒例の手描きのバースディープレート

夏野菜とツナのぶっかけ冷やしうどん☺️暑くて引きこもっていて家にあるものです栄養のバランスを考えて食材を選びました一皿でなんとかなっているといいなと願ってます写真はだしかける前に撮ってました🙏三十雑穀出汁スープとめんつゆをブレンドするのがお気に入りです♪

リメイクスープです✨ いつも炊飯器で作る參鶏湯風スープを和風だしで作り、残ったスープに翌日、三十雑穀出汁スープを大さじ1入れてリメイクしました😋 （炊飯器でスープを作る時に、三十雑穀黒を大さじ1いれてます） 多めに作ると何度もリメイク出来て便利です😋 タマバタの願いごとが1つ叶いました🎋 3ヶ

🌿簡単✨たらスパ🌿 暑い日に食べたい簡単さっぱりパスタ簡単たらこスパゲッティです🍝🔶材料🔶2人分・乾燥パスタ　1.5束〜2束・無着色たらこ　1パック・レモン汁　半個分・刻んだ大葉　10枚位（多い方が◯）・オリーブオイル　大さじ1◎三十雑穀出汁スープ小さじ1、マヨネーズ小さじ2、水大さじ３・粒胡椒　適宜、刻みのり、レモン

毎日　こんなに暑いのに　東京はまだ梅雨明けしてませーん😆そこで　あっさり　さっぱりサーモンたたき丼を作ります❖冷凍になっていて2食分　タレ付　ご飯に半分かけ　残りはサーモンの上にかけます👍❖のりパリッチ　薬味葱　わさび❖三十雑穀出汁スープに水菜を加えますとても　美味しい😋❖きゅうり🥒古漬け　茹で玉子

🌱スッキリしない休日🌱朝起きて晴れ！と思って急いで洗濯🧺したらまた曇り☁️になってて雨がいつ降ってもおかしくない天気💦台風🌀もいるからですね梅雨明けが待ち遠しい！！今週は結構ハードスケジュールだったのでお疲れ気味でした！食欲落ちてるのでこのおやすみは身体休めて家事もサボってゆっくり過ごさなきゃ😆前回