コーヒーゼリー​作ってみましたはなはなさん　有り難うございます🙇この夏　娘達をビックリ🫨させようジンジャーシロップで　甘みを〜グー😋​昼食は　全粒粉の食パン🍞に三十雑穀トマト🍅スープを塗り　シュラットチーズ　ピーマン🫑しめじをのせて焼きましたひとつ　失敗😣　薄めて塗らなかったことです　必ず　薄めてね

＼曲がり角クイッッと／お惣菜で食べたひじきの煮物がおいしかったのでひっさびさに作ってみようと材料を揃えたものの先日実家に帰ったらひじきの煮物を出してもらったのでもうひじきの煮物には満足してしまい🤣笑先日キャンペーンでいただいた三十雑穀酒粕スープで冷凍してあった材料たち大活躍👏笑急に方向転換ぐいぐいっ

トースト  ■材料・分量トーストに何枚かけられるか　不明です🙇🏻‍♂️❖和風麻辣湯のマヨ混ぜソース・和風麻辣湯スープ　1cm・マヨネーズ　和風麻辣湯の4倍の量・食パン　3枚　（私はPascoの超熟10枚slice使用）・とろけるチーズ　3枚・カラフルミニトマト　紫、黄色、オレンジ色、赤　を各1個・新

こんにちは😊くわちゃん温かいメッセージありがとうございました✨和風麻辣湯大好き楽しんで食べます🍚きゅうり醤油漬も食べるの楽しみです🍚来月始めに、健康診断でして今なら爆食の予感なので終わってからにしようか悩み中、、、笑先日は、たまに会う友人にモロコッチ、他を差し入れしましたが今週はこなゆきコラーゲン🌸

大豆系食べたいな～って思って、あるもんでコトコトしました厚揚げ、大根、白菜を薬膳スープ、みりん、砂糖、醤油で味付けたら優しい味噌鍋のようになりました休みですが雨の日は掃除、衣替えなどコツコツと綺麗すっきりすると気持ちがいい

3月のキャンペーンで当選したお品物が届きました👏✨ありがとうございます🙇‍♂️またまた手書きのお手紙付きで嬉しい🥹スギタクさん、ありがとうございます😊三十雑穀スープ使ってみたかったので凄く嬉しい☺️味噌スープを選んだので、お味噌汁にしたり味噌炒めにも使ってみようと思います😆今日からお休みで実家に帰る

豚肉、キャベツ、タケノコをごま油で炒め三十雑穀薬膳スープ、ニンニク醤油で味付けましたシャキシャキ食感のタケノコ美味しいですね旬のものが多すぎて、お口が追い付きません( *´艸｀)

えのきのポン酢おろし和え 今晩は〜とある集まりの席で　お知り合いになったＭさんに　えのきの美味しい食べ方を　教わりました　　Ｍさんは　少し前まで　隠れご飯やさんを営んでおりました　お味は　お野菜の扱い方は　とても興味を引くお話しばかり👂🏻こちらのお料理は　シンプルにポン酢のみで和え　一味をふるだけの、えのきと大根おろしの一品

涼しくなって　皆さん📢　大丈夫ですか〜 こんなに　寒暖差　激しいと　身体ついていきません　着るもので調節して　乗り切りましょう🙋 麺好きな　ひまわり　スパゲティにしました😊 今回の味付けは　いつもと違うんです どんな味になるか　楽しみです 刺激の物は　全て使わず　野菜の旨味とタマチャン製品の

​🌱春野菜のおかず作り🌱​春野菜が美味しくて色々作っています仕事で栄養士さんや調理師の方と話す機会があるので色々聞いたりします😋ブロッコリーも今美味しい野菜の１つ​ブロッコリーの白和え🥦​作りました！とても簡単なんですよ☝️✳︎硬めに茹でて軽く絞っておく✳︎ボウルに三十雑穀みそスープ、ラカント（甘み