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世の中はこの週末からGW突入だったんですね なんとなく　街中も道路もスーパーも人の流れがいつもと違うと思ったんです😂 写真の木は　ウォーキング途中の私の母校です 甘いいい香りがします はなちゃん　あせび　かな 🌸ズッキーニのガレット ズッキーニ　安くなってきました まずは　ガレットしました 簡単

ズッキーニのガレット ズッキーニが安くなってきました❣️ 【  材料  】直径20センチぐらい　１枚ズッキーニ　２本米粉　大３玉ねぎスープ　大１シュレッドチーズ　100g 【  作り方  】①ズッキーニはスライサーで薄切りに②米粉、玉ねぎスープを入れてよく混ぜる

今日は長男のバスケの試合でした 相手は私立大学 私立大学の強いところは　強豪高校から推薦で沢山入学してるんです 試合始まってびっくり🫢 デカい😱 2メートルあるよな　って子が数人 長男たち　頑張りましたよ 小さいは小さいなりの　やり方があるとばかりに 走り回り　ルーズボールをおいかけ　相手を本気モー

なんだか　一日の気温差が激しいですね 朝晩は　まだ冷えますね💦 風邪ひかないようにしなきゃ 🌸鶏胸肉の甘酢和え 柔らかくて　お安くて　栄養価高いから胸肉です ①胸肉は削ぎ切りに（←火の通りが早いです） ②砂糖を揉み込む→塩を揉み込む→マヨを揉み込む （←順番大事です　時間差でやります　これで柔らか

今日は２ヶ月ぶりの　お料理教室 先月は長女、次男の大会中だったんですよね 今回から　また新しい１年の秋季らしく　メニューも少し変わりました 自分では作らないだろうと思うメニューもあって　食べたら美味しい😋 保存のきく合わせ調味料や　人参ドレッシングも学んできました👍 今夜は　たけのこづくし

せり　の胡桃和え しげさんの投稿から　せり　を買って作って見ましたしげさんの言う　『大人の味』わかります‼️私は　胡桃和え　にしてみました 【  材料  】せり　70g無塩クルミ　20g（お好きな量で🙆）煮切りみりん　大１醤油　大１玉ねぎスープ　小１弱菜種油　大１（香りのキツくない油なら

例のお店の開店に間に合うように　朝一ウォーキング（←買い物メインやん😅） ショクササイズのお供も　すっかり習慣化してきてます👍 朝一で出動したおかげで　いい朝堀たけのこ　２本買えました しげさん〜 綺麗な　せり　あったから　２束買いました‼️ 目移りするぐらい色々あって　買いたい欲　抑えるの大変

みなさん　私と一緒にドキドキして下さってありがとうございます😊 せっせと仕込みしてたら　 『授業はよ終わったから　帰るわ』と次男からLINE ２時すぎに到着 彼女　徳島の子で　実家のお母さんに　うちに来ることを話したらしいんです そしたら　お土産にと　お母さんから　わかめと柚子胡椒をいただきまし

えらいこっちゃ😆 明日　次男の彼女がご飯食べに来るらしいんです 野菜大好きで　わりと量も食べる子で好き嫌いがないらしいんで　助かりました👍 悩みに悩んで　タマリバあるある　はなちゃんの連鎖で　『チキン南蛮』に決めました 彼女は　同じ大学のテニス部のこなんで　私もよく知ってて　長女の後輩になるか

いいお天気で　暑いぐらいでしたね💦 ついこの前まで　寒いって言うてたのに 今日は長男のバスケの試合でした 久々の試合　応援 テンションあがりました 快勝‼️ 勝ち上がらのリーグ制なんで　来週に続きます 🌸鶏手羽の甘辛炒め 手羽が柔らかく　カリッと焼けて美味しかったです 先っちょは　また明日にで