かぼちゃスティック■材料・分量・かぼちゃ 130ｇ◎べっぴんはとむぎ(粉末にしておきます) 大さじ3◎米粉 大さじ1◎甘麴 小さじ２◎こなゆきコラーゲン 小さじ2◎あらびきブラックペッパー 40振り(小さじ1/2くらい)☆ひまわりの種 大さじ1☆クリームチーズ 30ｇ ■作り方①かぼちゃをレンチンして柔らかくしたら

チョコっと麹ヨーグルトメーカーなど発酵する器具を持参していないので長時間かけて作ろうかと悩んでいましたが1日で作ることが出来ちゃいました🥰💕【チョコっと麹】麹　100gカカオパウダー　20g水　180mlこなゆきコラーゲン 【甘酒】オマケに🤭麹　100g水　100mlこなゆきコラーゲン ①袋

九龍球（クーロンキュウ）材料（製氷器1つ分くらい）水…150ml寒天パウダー…2 gてんさい糖…25 gレモン汁…小さじ1こなゆきコラーゲン…小さじ2お好みのフルーツ…適量 シロップの材料水…50mlてんさい糖…大さじ2/3いのちのワイン…3g ①水、寒天パウダー、てんさい糖を火にかけ沸騰させる（2分程度沸騰させ完全に寒

皆さんの地域でも寒暖差で 体調は大丈夫ですか～？ 今日はお日様☀が顔を出してくれず 気温的には温かいはず… なのに寒く感じちゃっていたので 家🏠中お掃除して身体も温めて 三十雑穀スープ(出汁)と野菜をたっ～ぷり入れてお蕎麦にしました～😋🎶

🌿簡単✨紅茶りんごケーキ🍎🌿混ぜて焼くだけの簡単りんご🍎ケーキです紅茶の茶葉を入れて少しだけ香りつけました家事の合間に作ってほっとひと休みタイムにどうぞ😋 🔶材料🔶・りんご1個・みらいのこうそ小さじ半分・クルミ適量◎米粉130g ベーキングパウダー3gアーモンドプードル30g（しあわせナッツのアーモンドとひまわりシードをフープ

お菓子作り　基本材料から色々変えて作ってみるのですが なかなか思い描いた完成にはならずです😅💦 今日は作ってみましたーの投稿だけにしておきます🤣笑 🌿今回は小さなブッセケーキ ・生地には卵と控えめきび砂糖、薄力粉を使用の半分にして　残り半分はべっぴんはとむぎ粉とピュアプロテイン100を追加してみ

～牛乳2色寒天～ おはようございます☺️ 母と買い物行くと2回に1度 (2日に①ペース)で買う牛乳寒天 兎に角好きみたいで 寒天あるしと作りました (母がハマリだしたのは９年前です) 牛乳250ml 水200～250 寒天パウダー①(４g) はんなり抹茶大擦りきり② こなゆきコラーゲン山盛り①

ジンジャーシナモン風味の柿と生米で作ったパンケーキ生米をミキサーにかけて生地にしたパンケーキと旬の柿を使ったデザートです🍁甘みにはお砂糖なしで甘酒やはちみつを使いましたトッピングの柿は焼くととっても甘さが濃厚になります！ジンジャーシナモン風味でぽかぽかです☺️ □材料 2人分・米 浸漬済150g・甘酒 120ml・はちみつ 10g・米油 25g・ベ

随分寒くなって来ましたが 甘酒が無かったので 皆さんも温まるのに必修で飲んでいた 麹甘酒🥰💕 プーにも作ることができました〜🤗🎶 みらいのしょうがとこなゆきコラーゲンも入れて この麹の癖になりそうな 優しい甘さと香りがたまらないですね～🥰💕

バナナと小豆の豆花（トウファ）材料豆乳…250mlはちみつ…大さじ1ゼラチン…2.5g水…大さじ1こなゆきコラーゲン…小さじ2 バニラエッセンス…適量 トッピングバナナ…1/3本ゆで小豆…適量 シロップの材料水…50mlてんさい糖…大さじ2/3いのちのワイン…3g 作り方①耐熱容器に水とゼラチンを入れふやかし、600Wレンジで