今朝は昨日の残りのサラダと一緒に 簡単トーストの朝食にしました😊 パンは職場の方がお勧めの塩バター食パンです 味がついているので　無添加のハムを乗せて 軽く焼きました🍞 サラダにはたくさんの野菜を入れました ひじき、ほうれん草、にんじん、れんこん、 コーン、ツナ ここにべっぴんはとむぎ粉を混...

今日は一日荒れたお天気でした 朝はまだ日差しもあったんですが　昼前からポツポツ お昼頃には　あられ😱 風もすごくて それがピタリとやんで　またおひさん出たり　また　ザーッと降ったり もうすぐ12月やのにな 🔥鶏手羽元の甘酢煮 手羽元を黒酢使って煮ました 普通の酢でもいいです これは簡単です...

あ〜💦 めっちゃ寝てた〜😱 夕方から　ゲリラ的にすごい雨が バケツひっくり返したみたいな雨でした💦 あんまりの急な雨で　みんな　移動先から動けず😭 晩ご飯　遅くなりましたが　逆に　みんなが一緒の時間になり　みんなで食べれました😅 🔥青椒肉絲 久しぶりにピーマンが安かったんです みんさんの青...