寒いですよね💦 大阪は雨は降ってないですが とても寒い 冬の間 カチンコチンに固まってた ココナッツオイル🥥が 溶け出して あっ温かいんやな と思ったのに また 固まってます😅 わかりやす〜😆 🌺グリーンカレー 久々 グリーンカレー 今日は無水でしました 新玉ねぎと茄子、新じゃがから たっぷり

清々しいお天気でしたね ウォーキングも少し汗ばむようになりました 今日の収穫 直売所で ズッキーニ‼️ １本100円なんですよ スナップエンドウ🫛、ニンニク、ほうれん草に小松菜 朝採れ野菜がいっぱいでした 🌺生鮭のムニエル 玉ねぎスープ、ハーブ塩で下味つけて 米粉はたいて 太白純正ごま油でカラ

いいお天気でしたね 今日も朝からウォーキング🚶 うちの家から少し行くと もう山がかなり近づき 田畑だらけ😆 日当たりのいいところは ハナミズキがもう満開 今日は寄り道しないと決めたのに 何故かポケットに小銭を入れてて😅 大好きなお饅頭屋さんに寄るルートで帰っきてしまった🤣 昔ながらのお饅頭屋さんで

今 土砂降りの雨です💦 傘なんてさせたもんじゃなくて 長女をバイトに送って🚗 帰りに長男を駅で拾うべく 今 駅のローターで待機です😆 昨夜 次男は近畿圏の他大学のテニス部の飲み会に行ってたんです 途中で 三重と和歌山の子 電車なくなったから連れて帰っていい❓と😂 もうご飯は食べてるし お風呂入っ

明日にかけて荒れた天気になる予報💦 みなさん 体調崩されませんように 昨夜 タマチャンの小豆で 発酵あんこを作り🫘 なかなかの出来栄えに満足👍 お彼岸やし ぼた餅作ろうと思い立ちました いい感じに出来上がり お昼過ぎのおやつに 濃い🍵といただきました 自画自賛👏 簡単にできます あんこを入れて包

温かい春の陽気に テンション ダダ上がりです😆 身体も動きやすいし 気分も⤴️ 私ごとですが 今日は結婚記念日なんです 私と主人は付き合ってる頃から お互い 干渉し合わない関係で😅 お互いが それぞれご機嫌に気楽にやってます😆 なので 結婚記念日も今まで特別に何かしたこともなく 『あ〜今日やな』程

三十雑穀ライスコロッケ 三十雑穀入りのご飯を使って ライスコロッケ 作りました 【  材料  】４人分米 2合三十雑穀米黒 スプーン４杯なないろカレーパウダー辛口 大１.５シュレッドチーズ（お好きなチーズで） 適量三十雑穀グリーンカレースープ 大２米粉 適量パン粉 適量卵 １個揚げ油 

今日から長女、次男はテニス🎾の合宿に行きました しばらく洗濯物も少なく ご飯の量も少ない日々です😆 晩ごはんの後 長男と2人で いっぱい話しました 旅行の話やクラブの話 3人いるとなかなか話せないけど 今日は1人やから喋りまくってました😆 💗かぼちゃコロッケ🎃 今日はちょっと変わり種に あいこ

今日は 少し時間があったので 久々 スイーツ作りました おからパウダーを使ってシフォンケーキ焼きました オトメチャンの抹茶味も入れて 抹茶シフォンです💗 おからパウダーの分量 少々苦戦しましたが ちょうどいい分量におさまりました recipeこちらに↓ https://www.community.t

最近 夜がバタバタして 翌朝に投稿してしまってますが😅 昨日はお料理教室の日でした 知らない、使ったことない野菜をつかったり バレンタイン前でブラウニー焼いたり なかなか楽しい時間でした💓 🌺チキンのトマト煮込み 寒すぎて急遽煮込みにしました😅 ①玉ねぎ→薄切り エリンギ、舞茸→適当にカット ②