かぼちゃの雪だるま ■材料・分量・かぼちゃ　　　１／４・岩塩　　　　　少々・たまねぎスープ　大さじ１と１／２・しあわせシードひまわりの種　適量・ミックスレーズン　２個・クコの実　　　　　１個・くるみ　　　　少々 ■作り方①かぼちゃは種とワタを取り、適当な大きさに切って、炊飯器へいれ、通常炊飯②炊き上がっ...

【日毎の寒暖差が大きいですね…🥶数日前のタマチャン商品を活用した作り置きと、ある日の夕食です😅😋まだまだ、タマチャン商品の活用方法手触り中です😓💦】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 日毎の寒暖差が大きいですが… 体調が良い時は、何とか自炊継続中です😅 以前...

オートミールとごまのクラッカーに ひまわりのたねをたっぷりのせて焼いてみました☺️ すごーく香ばしくて素朴で美味しかったです♪ しあわせシードは健康にも良くて 美味しいですね！色んな場面でちょい足しして楽しんでいます⭐️

モッフル ■材料・分量・1人分・餅　1枚・しあわせシード　適量・ロカボナッツ　適量・あんこ　大さじ1強・抹茶アイス　1ディッシャー・とちあいか　2粒・ベランダのレモンバーム　2枚 ・ブラックコーヒー・こなゆきコラーゲン　小さじ1・アマニ油　ひとまわし ■作り方①ワッフルメーカーでお餅...

今日は寒気のせいでこちらも極寒雪景色でした❄️ 今日のお仕事は子ども達の所にいく日だったので 朝からワクワク⛄️ マイ『雪だるまメーカーアヒル』をいくつかもって行きました！←買いだめしてる😂 小さな助手が沢山いたのでいっぱい作ってあちこち雪アヒルでいっぱいでみんな大喜び✨ 今年も子どもの心...

🌿簡単✨スイーツなキャロットケーキ🌿 とても簡単にできるキャロットケーキです🥕野菜嫌いさんも食べられます✨ 今回はスパイス香るスパイシーなものではなくてホッと一息したくなるほんのり甘いケーキです✨ いつものビニール袋に入れてモミモミシリーズなので簡単です😆 🔶材料🔶15cm円型✳︎すりおろし人参　50...

こんばんは　昨日の寒さ🌬️❄️今日の寒さ❄️　皆さんの所はどんなに寒かったでしょうか　危険な寒さは大丈夫でしたでしょうか こちら静岡は今日も二桁にならず最高気温は9℃でした けれども　お日様🌞ぽかぽかで日向は暖かでした 週末で(明日の午前中3時間仕事で今週は仕事休み出来ます😊)　ホッとします...

クリスマス前後の未投稿の写真が沢山あって、連日クリスマス料理の投稿ばかりですみませんm(__)m 朝ごはんのオープントーストです😋 ヨーグルトにしあわせしシード、こなゆきコラーゲンを入れました💓 しあわせシードは、味も食感も美味しくて、色々なお料理にトッピングして楽しんでいます😋 美味しい...

パネトーネラピドのリメイクケーキ ■材料・分量・3個分・生クリーム　1箱・きび糖　大さじ1・ドライフルーツを漬けたラム酒・しあわせシード　適量・パネトーネラピド　3個前回作ったこなゆきコラーゲン入りと同じ作り方なのではぶきます。 ■作り方①生クリームときび糖を泡立て器で泡立て、もったりしてきたらラム酒を加え角が立つま...

具沢山キッシュ 何度か紹介したことのある餃子の皮で作るキッシュ✨今回はトッピングにひまわりの種を使用してみましたとっても食べやすく栄養価もUPします！ミニトマトは酸味がアクセントにもなりおすすめです😊  ■材料・分量・餃子の皮　8枚・じゃが芋　今回は小ぶりなものを３つ・ピーマン　1個・玉ね...