おはようございます😃 今日も朝から暑い🥵ですねー！ 昨日は職場で鼻血ブーでした🥵💦 今日は首に巻く冷たいやつ持参して、ショクササイズで乗り切りたいと思います🙋‍♀️✨‼️‼️ 今朝は珍しくこの私‼️ ヨーグルトに美粉屋混ぜてフルーツを切って乗せましたよ🫢‼️‼️‼️‼️ 改めて感じたのは miy

昨日焼いたトマト粉末入りバターロールパンに鶏ハム挟んだもの（三十雑穀デトック·スープソース）　愛嬌でシャインマスカット挟んだもの　よく飲み続けるショクササイズとちょーぐるとこなゆきコラーゲン入りのフルーツジュースでトッピングはゆずスッパイチップス🍹

おはようございます☺️ 今朝は 5時45分に美粉を 飲みました🎵 毎月の本社の日 7時30分に名古屋に着きます🎵 今日は 朝からるんるんな日☺️ 大好きな人に逢える～🎵 皆さんも 最高の笑顔で🎵

おはようございます😃 今日から幼稚園は二学期が始まります！ 午前保育からの預かり保育ですが、 子供達に会えるのを楽しみに行って来ます♪ 今日は昨日作った赤紫蘇シロップに こなゆきコラーゲンとみらいのこうそレモン🍋味を入れて いただきました🥰💖✨✨‼️ そのままでも美味しかったですが、残念ながら紫蘇

おはようございます 朝のワンプレート 久しぶりにベジタブルパンケーキ使用で　卵を泡立て　あっ　卵白粉も入れホットケーキ焼きました😋ソース　自家製ヨーグルトにブルーベリーソース　しあわせドライフルーツクランベリー サラダは昨夕の残り物　キャベツと人参は朝に千切り タマちゃん商品多目💖 大きかっ

昨日食べた時間遅かったので 今日は控え目からスタート🍀 タンパクオトメ ショクササイズ こなゆきコラーゲン お客さまに頂いたいちじく 間もなく最初のお客さま🍀 90歳なので 祖母のように 友達のように(笑) 接しています🎵 皆さん今日も笑顔ですよー👍️ 笑ってれば何とかなる説🎵

食欲戻り　ホットです😋 summerさんありがとうございます💖　大丈夫ですよ レモンピラフにべっぴんはとむぎトッピング　ドリンクはこなゆきコラーゲン、ちょーぐると、ショクササイズ、キュウイフルーツ、バナナでミキサー 朝から元気にいってきまーす🎶👍

あまり食欲無い　朝のスタートご飯（ドリンク😋）母が先日　金曜、土曜と我が家に泊まって　２日間のパン食に添えた　バナナ、キュウイフルーツ、ヨーグルト、牛乳、ショクササイズ、ちょーぐるとをミキサーで🌀これと同じドリンクを無花果トッピングで朝ごはんにしました。 このドリンクをきっかけに　母は昨年12月９日

おはようございます😃 今日も暑い🥵ですね！ 学校は今日から給食が始まり、お弁当は１つだけになりました😮‍💨🍀 が、水筒は増えました🤣🤣🤣‼️ 多めに持たせての事。 1リットルの方はタマチャンの水出し麦茶 小さい方はショクササイズ。 容器とカバーお揃いにしてたんですが、初日から壊した末っ子😱💦‼️

おはようございます😄 気持ち良く目が覚めた理由　行けそうもないと　半ば諦めていた　夜釣り🎣に行けたことが　何よりの清々しく目が覚めた理由だと思います👍❗ なので　朝から　エンジン全開で　 こんなに食べないのに　完食しました🤣❣️　 昨夕　１杯分余のスムージーに　溶け始めたチーズアイスと葡萄のト