鯛のあら煮🐟春野菜のともに🌸 鯛のあら→とってもお求め易いのにおいしい 葉玉ねぎ えのきだけ 金柑 切り昆布 砂糖の代わりに頂きものの有機黒糖 みらいのしょうが しょうゆ 水(素粒水) 金柑がいい仕事しますよ みらいのしょうがが 本当に便利で助かっています 葉玉ねぎ 見つけたら使ってみてくださいね🐷

今朝　長男が　鹿児島遠征から帰りました 昨夕　鹿児島を出発したフェリー⛴️が　揺れに揺れたらしく😅 みんなゲロゲロ🤮　フラフラ😵‍💫だったらしいです 長男ともう1人は早々と🍺飲んでたらしく　アルコールで揺れてるのか　⛴️が揺れてるのか分からず　平気やったらしいです😂 遠征先の合宿所のご飯が　足らな

顔がぽっぽ　ほっぺが赤い　酒飲んでないのに😊夕飯食べたあとのひまわりの状態で〜す 三十雑穀薬膳スープ凄し〜専門店にも負けない味🍲一緒にいざ!!　体験!! ●具材…鶏手羽元、蓮根、人参、しめじ、白菜 わさび菜(後入れ)三十雑穀お粥((後入れ) ●味付け…三十雑穀薬膳スープ(5~6cm)みらいのし

やっと晴れましたね☀️ 晴れたらやっぱり気分がよくて　身体もよく動く💪 今日はめっちゃ　働きましたよ 薬味麹も仕込んで　漬け物つけて　甘麹仕込んで 気分爽快です💗 ☘️青椒肉絲 ピーマン🫑に　この前おぎそんさんと話した赤ピーマンも入れて　作りました 我が家の青椒肉絲は　肉に先味付けして　炒めたピー

こんばんは〜🎶 今日は気温🌡️的には そんなに寒くないはずなのに〜💦 寒くてオコタの亀🐢になっちゃったプー😅 そんな身体も温かくなるように 💫回鍋肉 ニンニク🧄もみらいのしょうがも効かせて 身体温まる回鍋肉に🤭🎵 💫ポテサラ 💫ひじきご飯🍚 野菜🥬🫑🍅🥔🥕🥒もお肉🥩もしっかり摂取出来て どれもお

たま~に食べたくなるんです。茶店のナポリタン🍝外はまだ冷たい雨　ウインナー無いけど気分だけナポリタンに具を健康用に変更〜😄 ●スパゲティの具　ひじき、小豆、人参、ピーマン、蓮根、豚肉 ●味付け　たまねぎスープ、ケチャップ、みらいのしょうが、トマト麹、コショウ ●スープの具　たまねぎスープ小匙2、

今日もまたま寒い1日でしたね～🥶 美味しそうなおネギを見つけたので購入しようと セルフレジを通そう…っとしたら👀❗ バーコードシールだけが…👀❗ ヒラヒラヒラ〜っと落ちてしまい お店の床にしっかりと貼り付いてしまい💦 プーの母親と 『プー達はお店を購入しに来たのか〜🤣🤣』 っと楽しいお買い物になりま

豆腐の水餃子 今日はお肉無し　豆腐のヘルシー水餃子を作りました😊つるりん　優しい水餃子ができました🥟 🌿材料・木綿豆腐　1丁◎むきえび　８尾(粗めにカットし)◎長ねぎ　みじん切り大さじ２◎玉ねぎスープ　適量◎みらいのしょうが　小さじ1/2～ 餃子の皮大判　20枚  ～タレの

私　夕飯は口だけ　出しました　 身体の調子が　イマイチ😂 先手を打って　薬を飲んだので　早く治ると思います　←これだけでも安心😮‍💨😊 今晩は🌌 牡蠣ご飯みらいのしょうが、出汁、味醂、醤油、酒 干し椎茸の戻し汁のお味噌汁 豚バラ焼肉　みらいのしょうが、酒、味醂、醤油、極上スパイス喜入り お使

鱈のさつま揚げ 今月のおさかなの日にちなんで・・・ 今日は鱈の切身を頂いたので　さつま揚げを作りました😊おつまみにどうですか😄はんぺんを使用しても美味しそうですよね✨  🌿材料◎鱈　500g(皮と骨を取り除く)◎長芋　100g(たわしで洗い皮ごと使用しました)◎みらいのしょうが　小さじ