はなはなさん、ありがとうございます💗 普通のハンバーグに比べると、食べた後のもたれ感もなく 満足感はしっかりあってお腹持ちもいいので 里芋お好きならぜひぜひ作っていただきたいです🎶 しかも、里芋と鶏ムネ挽肉をこねこねするだけなので めっちゃ簡単🎶 とりあえずシンプルなレシピを投稿しましたが 一

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 少ない材料で低カロリー低糖質の美容成分たっぷりハンバーグ  ■材料・分量 ◎里芋ハンバーグ・里芋　（皮を剝いて約650ｇ）・鶏挽肉　（75ｇ）・にんにく　1片（すりおろす）・みらいのしょうが　お好みで（私はたっぷり）・こなゆきコラーゲン　お好みで（私は15ｇ入れました）

イタリアン屋台メニュー🇮🇹 簡単イタリアン屋台メニュー🇮🇹 【材料】⚪︎えのき　1袋⚪︎なないろカレー甘口　大さじ1⚪︎とろけるチーズ　適量⚪︎オリーブオイル　適量⚪︎べっぴんはとむぎ　適量 1.オリーブオイルでエノキを炒め、　しなってきたら、なないろカレー甘口を　入れて、さらに炒めます。 2.耐

キノコッチのエノキにドハマり中🍄♡ 店舗で買ったのをきっかけに、オンラインショップで2回も購入してます！さっきまたえのきとまいたけ頼んでたのが届いたのでミックスして食べてるとこです♡

キノコッチ on the 茶そば 家族全員が大好物の茶そば今年初物です💕【  材料  】茶そば大葉みょうが麺つゆ玉ねぎスープみらいのしょうがキノコッチ（エノキ）【  作り方  】①大葉　みょうがは千切りに②耐熱皿に麺つゆに玉ねぎスープとみらいのしょうがを入れてレンチンでとかす③茶そばを茹でて冷

いえいえ、沢山のLIVE感想レポがあった方が絶対に楽しいです💕🌿 椎茸苦手なんですね！ 今回エノキ購入しなかったので感想楽しみにしています♪

こんばんは！初めて食べたのですが、エノキのチップスみたいで、香ばしくて、味もしっかり付いていて、とっても美味しいです。 主人もお酒のおつまみに、「おいしい」を連呼してました。 近くに置くと全部食べちゃいそうなので、片付けました（笑）

🍛グリーンカレー粉が届きました。ありがとうございます🤗。“美味しい”を想像すると　手がウズウズしてしまい、最初に野菜を炒めれば　更に美味しく出来たと思います😅。 けれど今回は　２つの鍋を火にかけ　ほぼ同時に作りたかったので　鍋にオリーブオイル少々入れ弱火状態にさくさく切った野菜を次々に投入後　一気に

今日の夕飯は、いろいろ届いたものをフル活用❣️ 昨日の白菜と鶏胸肉の塩麹鍋の中に　エノキと長ネギ　届いた ８品目の野菜もりもりスープを入れて　卵でとじたうどんと レタス、ミックスベビーリーフ、ゆで卵のスライス、ミニトマトに届いた　ななつのしあわせ海サラダ、べっぴんはとむぎのトッピングした　海藻サラダ

タマちゃんとの出会いは　数年前　初めてきのこっちを購入したのがきっかけでした。丁度、エノキマイブームでエノキの芯の部分の　えのきステーキをダイエット食として食べていたとき　エノキっちを購入しました。美味しいのですが　やや塩味濃いめかなと　印象でした。☺️