妃奈子ちゃん❤️ 作ってくれたんや‼️ 嬉しいわ お母さんのお口にも合ってよかった 簡単にできるでしょ 三十雑穀出汁スープ　やっぱり万能よね 梅はおばあちゃんのね ありがとね オクラの肉巻き　いいね👍 わたしも今度しよ バイト頑張ってね 妃奈子ちゃんが　笑顔で運んでくれたら　お客さんも嬉しいやろ

妃奈子ちゃん summerさんのナスの梅和え作られたんですね！ 私も真似したいのですが、三十雑穀スープ、今開封しているのがブイヤベース（笑） もうちょっと我慢します。 冷たい卵とじもおいしそうです。

今朝は久々お天気晴れです☀️ カラッとしてると気持ちいいです！ 朝から洗濯三昧🧺 今日は植物イベント🌵🪴の為に少し遠出します！ 急遽旦那さんが珍しく連休になり運転手付きになって良かった🙌 途中海でも見ながらお弁当でも食べようかとなりすごく久しぶりのお弁当作りました🍱 三十雑穀黒入りに色々入れる

おはようございます☀️昨日までは天気が悪かったのですが今日からまた回復するみたいです！きゅうりとトマトが日の光を浴びて大きくなればいいなと思います🎋 昨日は肉巻きオクラプレートを作りました😊 豚しゃぶ肉にオクラを巻いてフライパンで焼く、味付けは照り焼き風に！酒、みりん、麺つゆ、みらいのしょうがを入

ラビットさん　お蕎麦　シンプルも美味しですが　トッピングは色々楽しめます 切ったの載せるだけ（きのこ類は煮ましたが火の通り早いから）目でも美味しく楽しめました😋✨

今日は土用の丑の日 うなぎです😍 この日は　みんな予定入れないんですよね🤣 食べ盛り3人含む　6人分 なかなかの散財ですが　夏を無事に乗り切るおまじない🪄（笑） 🎋うなぎ丼 ご飯は　三十雑穀の海 うなぎは川ですが😅 🎋うなぎの肝焼き これが　好きなんですよね😍 🎋しじみ汁 土用しじみです 味

しげさん‼️ どうしても蕎麦だけだと　栄養　足らないけど　これは素晴らしい👏 お腹も見た目も大満足❤️ そうやん　しげさん 私も　めんつゆのカラメル色素　嫌やから　自分で作ってる😊 スラッシュ／ 以降の添加物　多すぎよな 付属のタレとかも　使わないわ💓

おはようございます！今日は朝から雨が降っていて午後にかけて強くなるみたいです☔️おかげで少し涼しさが戻ってきたので良かったです😊 昨日は梅巻きチキンプレートを作りました！ 鶏むね肉を開いて中に叩いた梅を乗せる、周りにおからパウダーをつけて衣をつくる、ノンフライヤーでこんがり焼く 夏になるとさっぱり

私も先ほど、乾燥野菜と豆乳、三十雑穀ブイヤベース使って簡単スープをお昼に頂きました！ ほんとに便利ですよね！

azuazuさん😊 ありがとうございます😃 ドライカレーでも日にちおいた方が美味しかったです🍛三十雑穀グリーンを使ったからかもしれませんが😂 スープシリーズも万能です🧑‍🍳調味料に使えて助かってます😆🩷