今日のお昼は手作りGnocchiニョッキですー🇮🇹 またまたベジ畑きのこベースを入れて作りました😋 タマチャンのきのこベース購入してからはきのこを買わなくなりました🤣ほんとに手間要らずで出汁も凄く出て、何にでもぱぱぱーと入れてます😋 きのこは全般的に身体を温める作用あるのでこの時期に最高ですよね😁

薬善がゆ 雑穀、クコの実、なつめ、干し貝柱、鶏スープ、白きくらげを入れて生姜と塩麹でシンプルに味付け 内臓がぽかぽかして、からだが整います

私の幸せご飯 サツマイモが沢山手に入り、ご飯に炊きこんで、おかずは肉じゃがならず肉さつまです。鳥ミンチ薬膳スープとサツマイモの煮込みです。味醂を加えて出来上がり。秋の日の一食に如何ですか?!

東京に　いのしし🐗とは　川を流れてきたとの事　驚きますよね👀👀 泳ぎが　とっても　上手なんですね　ビックリ 野菜を沢山　食べたくて　焼きうどんを作りました🤩 冷凍のうどんは　便利ですね　レンチンでふっくらして　モチモチしますしね 飲物は桑の葉茶　ホットです🍵 味付けはたまねぎスープ　胡椒　遊び

おはようございます😊今日は市内中心部でイルミネーション点灯式があるみたいです！ ハロウィンムードから一気にクリスマスのムードに近づいているみたいです🎅寒さもだんだん強まってきているので温活強化で毎日頑張りたいです!! 昨日はまたまた砂肝を蒸しました！今回の臭み取りは1度沸騰したお湯に入れて茹でた状

生姜パウダーを鍋や味噌汁や和風、中華風のスープになど入れて温活してます🍲 よもぎ蒸ししながら、紅茶に生姜パウダーを入れてみらいのしょうが大活躍です✨

温活には生姜パウダーとレッグウォーマー、あずきのが私には必須です！ 足首が冷えると私はダメなので そこを保護しつつ 生姜パウダー入の紅茶や味噌汁を飲んで あずきの力をお腹に乗せて夜は寝てます！ オススメです☺️

街の中は　いつの間にやら　すっかり秋一色🍂 そのうち　クリスマス飾りになるんでしょね🎄 🌺さつまいもの肉巻き シルクスイートを巻きました さつまいもの甘さを感じたいので　味付けはせずに　いただく時に　極上スパイスふります フライパンで　じっくり焼いたから　よりさつまいもの甘さが感じます 🌺里芋と

【この味でホッと😍の巻き】 まだ少々ドタバタのプー家🏠😅 今日はお天気が良かったので お布団も干せてルンルン🎶になりました😙 そんな今日も簡単なものですが 💫照り焼きチキン🍗 💫三十雑穀米🌾 💫ロールキャベツ たまねぎスープ🧅でロールキャベツを煮て クコの実もトッピング🤭🎶 たまねぎスープ🧅のこの

里芋と厚揚げの味噌煮 さいの目切りこれからの寒い季節に　ご飯の進むおばんざいを　一品 【  材料  】4人分（←珍しい数です😅）里芋　大きいの８個厚揚げ　１枚（巷によくある長方形のタイプ）●きび砂糖　大１●酒　大１●本味醂　大２●三十雑穀みそスープ　大１●みらいのしょうが　お好きなだけ&nb