長男が無事に帰ってきました　楽しくて有意義な面白い旅やったらしいです 少し顔が痩せてました😆 楽しみすぎて　毎晩行き倒れのように眠ってたみたいです 今夜は　長男の好物にしました 💗煮込みハンバーグ ハンバーグを焼く時のポイント‼️ 形成したハンバーグの表面に油を塗ること これでひび割れ防げます👍

お昼　少し風がきつかったですが　大阪は比較的過ごしやすい一日でした 昨日は歩き回ったから　足に疲れがあるかと心配したんですが　まったく杞憂に終わりました😆 やっぱり　こうそ＋いのちのワイン＋コラーゲンと 夜お風呂上がりにやる　足踏みマッサージの効果かな😅 叫ぶぐらい痛いですが😖 💗酢豚 今日の酢

今日のお昼ごはんは久々のライスバーガー作りました😊 ご飯には三十雑穀海を入れて 炊けたご飯に玉ねぎスープ、ごま油、片栗粉で味付けて焼きました 中身は①鱈に塩胡椒、片栗粉まぶして焼いたものにポン酢で味付け 　　　②鶏ひき肉と海老、卵、玉ねぎスープ、粗挽き黒胡椒 　　　　よくこねて焼きました 　　　　

今日の大阪は穏やかに晴れて　春を思わす天気でした どうやら今夜から下り坂　この雨を境に　まだ荒れた天気らしいですね 💗小アジの南蛮漬け 新玉ねぎ、人参、カラーピーマンを一緒につけこみました 今日は朝からやったので　小アジの骨も野菜もよくつかってました 💗さつまいもサラダ 茹でたさつまいも、ゆで卵

今日はバレンタイン💓 若い頃はウキウキしたもんです😅 長男は現在　カンボジア旅 次男はもう早々と彼女から手作りの詰め合わせもらってました 今夜はバイト行きました 長女は　なんとなんと　今夜はダブルデート❤️ 今までういた話のなかった娘 テニス一筋かと思いきや 先日　『ママ　あのな　気になる人おるねん

大阪はまだそんなに風も強くなく　寒さもましでしたが　東京はなんかえらいことやったんですよね ニュースで見ました💦 来週ぐらいから　またまた寒波が来るようですね 春はすぐそこまで来てるのに　足踏みですね 野菜　ずいぶん安くなってきましたね 嬉しいです💓 今日もトマト　大きいのが108円‼️ 　 今

日常生活が戻ってきたら　冷蔵庫になくなりそうなものがチラホラ 今日はまず　甘酒ときのこ麹の仕込みです 甘酒　今回は三十雑穀米白で作りました いつもは黒米で作るんです 出来上がり　甘くて優しい味 雑穀米が程よく感じられて美味しい😋 私　ブレンダーで攪拌せずにいつも使います ヨーグルトにはそのまま　スム

今日は　しあわせな出来事が💓 甥っ子が　ご飯食べに行ってもいい❓と 夕方　彼女と一緒に来ました なんとなんと　彼女ご懐妊で（4ヶ月）‼️ 予定日は8月末らしいです ばあちゃん　二人目のひ孫に大喜び 彼女　まったくつわりもないらしく　元気にもりもり食べてました ルイボスティーをえらく　気に入ってたので

大人一人旅の最終回　お付き合いくださいませ💓 オフ会の翌日は　朝早くにホテルをチェックアウトして　まず　浅草へ向かいました 雷門、浅草寺へ そこから　歩いて 東京ミズマチを見ながら　スカイツリーの真下まで行き　ソラマチもザッと見て　 次は　人形町へ（←さすがに電車です） 水天宮さん、甘酒通りを散策

今夜の紹介レビューは 　　　【 みらいのしょうが 】 タマリバのみなさん　よくご存知　みらいのしょうが タマチャンのみらいのしょうがは　九州産の黄金生姜を材料にされてます 私は普段　高知産の黄金生姜を発酵生姜にしてますが　普通のしょうがに比べてピリッと辛いのが特徴です 生姜って　漢方や薬膳なん