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🌱週末のワイワイご飯🌱昨日は人生初のボルダリングに誘われて行ってきました🖐️私は若い頃から手荒れがひどくて一生する事はないと思ってたスポーツのひとつですが前職から離れたら嘘のように手がピカピカになってるのでチャレンジしてみました✨まずそりたつ壁に圧倒されてこんなの上がれるわけない！からの登りたい！悔
雷⚡️ゴロゴロ 雨☔ザーザーゲリラ豪雨で 気温が一気に下がりました😆さて茄子の色止めの方法は 色々あるその中で 今日はフライパンで少しの水と蓋で蒸す味噌煮を作ろう❖一口カットし 皮目を上にして 少しの水と蓋をする ３分途中で 水足しても良いですよ👍油を入れ 炒め 味噌ダレを絡める❖はんぺんは 調味料
昨日仕事から帰ると、夏祭りで購入した商品が届いていました😊私は美粉屋の菌活福袋と、万能だし粉をリピート買いしました♪ちょーぐるとと八百屋ファイバーは初めてで、菌活✨という言葉に惹かれて、お得に購入できて嬉しいです🥹6月は菌活💪腸活💪頑張ります♪まずはちょーぐるとを飲んでみましたが、爽やかなヨーグルト
皆さん、こんにちは！最近デザインのお仕事がドタバタで、なかなかタマリバで交流できておらず申し訳ないです💦ちょっとずつ落ち着いてきたので、皆さんとたくさん交流できればと思っております🎶今週末、昨年も参加した「どろんこバレー」に、メンズメンバーたちがまた参戦します🏐事前練習があったので参加させてもらった
❤️おめでとう❤️ぜうすさん 結婚💒おめでとうございます🎊幸せな 家庭を作って 下さいね優しい ぜうすさん なら 心配ないですね👍 東北は 梅雨入り まだだったんですね長ぽそいから こんなに違うとは‼️涼しいのか 暑いのかよくわからない日 ささっと出来るにゅうめんを作りました❖温かい 汁の時は 書い
昨日は職場での健康診断でした 結果が◎でありますように😄笑 今日の夕飯はぶりの照り焼きにしました🐟 タレの中に三十雑穀和風麻辣湯も加えて 甘さの中にもピリッと辛い刺激が食欲をそそります😋 ベランダの野菜もグングン伸びてミニトマトもようやく赤らんできました🍅 サラダにも採れたてきゅうり入ってます🥒
＼スッキリを甘くたのしく／朝＆夕方のスンっとした空気が心地よい今日この頃✨お気に入りタイムは朝6時半までと19時前後です（聞いてない笑笑）絶妙な温度の変化にがんばってくれる自分をケアすべくはとむぎでからだの水分量を調整します✨甘くおいしく食べて元気になれるなんて🥹笑バナナ・豆乳・しあわせミックスナッ
【ビックリ〜🫨の巻き😁】今日は朝からドタバタになりつつあるプー家🏠〜😅プーの火傷の通院🏥に行かなくては〜🏃🏻♀️💨ッとしていたら…👀❗️ピンポ〜ン💡…👀土研究科のお宅の方がこの間お下がりのお洋服👚をあげたお礼に❗️な、な、なんとメロン🍈をお裾分けしてくれました〜😍😍 こんな変なお写真でごめんなさ
曇り空ですが 溜まったタオルを洗濯しましたすっかり 乾いてくれて 他の物もすれば良かったと後悔しましたよ😥こんなの 見つけました鶏ささみの燻製を山葵醤油 紅葉おろし等のタレが合うようです😊❖ラップ かけないで2本 600W３秒チン 楽しみです😄❖キクラゲに添付されていた レシピ 春雨とキクラゲの簡単
この時期のお弁当にはよく梅干しをいれていますさっぱりします豚肉の味噌漬けには生姜を使いました☺️ご飯によく合いました
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