【とある日の夕食😓温活と言えば、鍋🍲料理😅キムチ鍋でした😋そして、ようやく待ちに待った商品券が到着😑😍申請から３ヶ月かかるとは思いませんでした😮‍💨】 タマリバの皆様、お久しぶりです🤗 またもや投稿するタイミングを逃してました…😓 今年も残り1ヶ月半をきりました…😵‍💫😱 前職場を退職してか

九州パンケーキで作りました　器に　豆乳カスタード　洋梨Wine煮煮たあとにこなゆきコラーゲンとみらいのこうそレモン味入れました(カスタードにはまめミルクソイ＆アーモンド粉末が入ってたんぱく質強化💪) もう一つは黒すりゴマを九州パンケーキに混ぜた器にかぼちゃのすり胡麻和えを入れました☺️ つぶつぶは、

きのこのガーリックソテー えのき　1/2本舞茸　30本にんにく　1粒白ワイン　50ccたまねぎスープ　小さじ2/3味噌ごまアーモンドふりかけ　大さじ1弱黒胡麻　適量米油　大さじ1/2 1,えのきは3等分に切る。ぶなしめじは、前に倒して株から外す。2，にんにくは、みじん切りする。3，フライパンに油でを入れ、にんにくを

お昼ごはんです♪ 冷凍した洋風混ぜご飯の具と三十雑穀米で、洋風混ぜご飯おにぎりを作りました😋 大好きな洋風混ぜご飯は、おにぎりにしても美味しいい😋💓 みかん、さしす梅干し、茹でオクラ、人参とキャベツの和え物、ひじきの煮物、豆苗の卵とじと一緒に頂きました💓 卵とじには、生姜の絞り汁を入れました✨

気付けばあっという間に土曜の夜！ 時間が経つのが早すぎる😵‍💫 日中時間があるときや眠れない夜、 図書館で本を借りて読むのが趣味なんですが 最近は仕事が忙しかったり子供たちと 寝落ちしたりと読む時間がなく 返却期限を延長しながら読んでいます。笑 本屋大賞受賞作なども読みたいんですが 借りるとなる

今晩は 今日の晩ごはん　会社で言えば遅刻です　私は　昼寝から夕寝をしてしまい　起きたのは19時👀🚨✴️何と4時間も寝てしまいました💦 こういうって時　朝まで寝てたのではないかと、それで起きてしまったのか?って錯覚しませんか❓今は　いったい何時なんだろう❓って　時間麻痺です❗❗ 慌てましたが　もう開

大根の簡単サラダ ■材料・分量いつも　白い大根を使い作ってましたが　今日は紅芯大根使用です ・大根スライス　10枚〜20枚(食べたい量でお願いします)・たまねぎスープ　適量・みらいのしょうが　適量・七味　適量・マヨネーズ　適量 トッピング材料はお好みで　例えば辛いのがお好きな方は　七味多めにふりか

ここ最近は日中暖かくて過ごしやすい✨ むしろ暑いくらいの日もあり いま秋だっけ？と自問自答することも。笑 この時期はみかんの収穫真っ最中で つなぎと帽子で全身着込んでいるので ポカポカを超えて蒸し暑いです🥵 朝晩の寒暖差に気をつけたいところ。 まさに温活が大事になってきますね🍵 先日、家庭菜園の

こんにちは☺️ 昨日　ダッシュで作った夕飯　 美味しかったのに… メニュー 🍁三十雑穀黄のご飯 🍁豆腐と大葉の味噌汁 🍁霧島味噌豚の野菜炒め(ピーマン赤、ピーマン緑、玉ねぎ) 🍁豚挽き肉のスコップコロッケ、シナモンパウダー、たまねきスープ、シュレッドチーズ、マツチャンウマリッチソース、ケチャップ、

後片付けが終わり　 チャイ☕をのみながら　柿を食べて　ゆっくりくつろいでます キリのクリームチーズ除いて　あとはお野菜のおかず 🌶️🧅🥕🥔🍄‍🟫🥬　なのに物足りなさは有りませんでした😄 特にレンチンで出来てしまった風呂吹き大根　温まりとても美味しかったです😋 今晩は　今日も日中　暖かな日